SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] padme

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 92409

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 62356 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778345
U mnie znów spoko siłka sprzęt wysłużony ale właśnie linka się urwie to 3 tygodnie wymieniają i tak z jednej strony wymuskane siłowni fit a z drugiej fajne siłki ale często zaniedbane.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6533 Napisanych postów 36050 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679985
No wkurza jak tygodniami trzeba prosić o przesmarowanie czegoś albo wymianę linki. No i u mnie niektóre maszyny są tragiczne - głównie z HESa. Dla mnie porażka jeśli idzie o ergonomię.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2354 Napisanych postów 5762 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217567
Tak jak piszecie, ale to już bolączka każdej sieciówki nastawionej za zysk i kolorowość w klubie
Ze starych maszyn Icariany i Olympy są świetne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 62356 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778345
To tak jest, że nowe siłownie mają fajny jakościowo i różnorodny sprzęt ale czasem rzucisz mocniej sztangą i już krzywo patrzą

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6533 Napisanych postów 36050 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679985
U mnie to można wrzeszczeć, i robić to czego wymaga ciężki trening. To nieduża prywatna siłownia. Ja generalnie trochę tęsknię do kilku maszyn które by się przydały. Najważniejsza z nich to dobra suwnica na nogi, bo tą którą mamy zepsułem sobie kolano.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 62356 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778345
Fajny mają klimat takie nieduże siłownie. Chodziłem do takiej wcześniej ale niestety zamknęli bo mało ludzi to małe wpływy ;-(

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6533 Napisanych postów 36050 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679985
No jest dość kameralnie to fakt. Więcej jak 100 osób pewnie rzadko się w miesiącu zapisuje. Wszyscy wszystkich znają, ze wszystkimi przybijesz piątkę.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 62356 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778345
To jest fajne właśnie w tych klubach bo znają się wszyscy jakoś tak jest przyjacielsko

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6533 Napisanych postów 36050 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679985
no i jestem chyba najstarszym ćwiczącym przez to. Przychodzi jeszcze jeden starszy ode mnie ale on głównie biega a jak trenuje siłowo to tylko tak aby pańszczyznę odwalić. Powoli się robię dinozaurem .
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
łoo jaka dyskusja :D
Banan niedawno pisał u Czawaja o takich "kultowych" oldschoolowych siłowniach w Lodzi. Namiary mam, chętnie bym się wybrała, bo ciekawa jestem jak tam jest.

Rion - postaram sie dać z siebie wszystko. Nightingal pisze, że u niego na siłowni można krzyczeć, to akurat będzie miał okazję się wykrzyczeć, jak będzie stawiał opór przy fotorelacji :)

Nightingal - te eony mnie rozbroiły. jak jeszcze dinozaury dorzuciłeś, to widzę, ze chyba coś w temacie gadów kopalnych ostatnio czytałeś.
poza tym jeszcze raz proponuję siebie za odkładacza na miejsce sztangielek, których użyjesz na treningu ;)
A kobieca frekwencja na zawodach zapowiada się... - dla mnie to lepiej, mniej takiego młyna i stresu z tym związanego.

Czawaj - patrząc z perspektywy wyszło nie za wiele, ale też wiem, że żeby wykrzesać więcej to - jak piszesz - więcej czasu by było potrzeba i jednak też więcej samozaparcia/dyscypliny (wszak są ludzie, którzy są się w stanie do takeigo prawdziwego ironmana przygotować).
aaa - a jak się miało mniej niż 15 lat, to się jeszcze w gumę grało (dziewczyny przynajmniej) ;)

#
nie chcę marudzić, ale naprawdę im blizej podróży (wyjazd jutro z rana) tym bardziej mi się w żołądku przewraca ze stresiku.
zatem nie marudzę już ;)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Najlepszy zestaw cwiczeń własnym ciałem

Następny temat

plan trening

forma lato