Kebula w remoncie part 2

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

Wiem

Ale znalazlam sie w tak beznadziejnej sytuacji,ze mi naprawde nie jest do smiechu.
Nie wiem jakim cudem nie skonczylo sie to wciagnieciem polowy cukierni

Tet, nie. To wynik wskazany przez wage
No na pewno nie jest idealny, ale noe jest tez wrozeniem w fusow skoro calloem dobrzy dietetycy biora pod uwage wynok. Nie mowie,ze opieraja w 100%, ale biora pod uwage

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

kup sobie faradomierz za 20 złociszy i się pomierz. Wtedy możesz się zdenerwować jak wyjdzie nieciekawy dla Ciebie wynik. Na podstawie wagi - jakiejkolwiek - nie zawracałbym sobie w ogóle głowy.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

faradomierz «przyrząd do mierzenia pojemności elektrycznej»

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Tetiszeri

Ekspert

Szacuny 745 Napisanych postów 3413 Wiek 48 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37245

Hm no nie wiem, gestosc kosci to chyba tylko skanem da sie ocenic. Jak sie opic wody/ najesc soli, albo sa problemy z aldosteronem lub ew okreslony dzien cyklu to tez inny wynik bedzie. Ale ja sceptyk jestem.

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

Night, mam faldomierz

. ale po pierwsze, nie musze wiedziec jaki jest moj bf, ale jaka jest beztluszczowa masa ciala (zeby okreslic moje zapotrzebowanie), a bez wagi tego sie nie da okreslic

po drugie, jednak zeby zrobic wiarygodny pomiar trzeba sie zmierzyc w wielu miejscach, rowniez tych z tylu ciala jak na plecach i tricepsie no i sorry, ale nie jestem Elastyna zeby sie tak obrocic i zmierzyc. poza tym, mam tendencje do oszukiwania czyli sciskania mocniej tam, gdzie chce miec mniej

.
Teti, na szczescie zadna z tych opcji nie wchodzila u mnie w gre

. no i to tylko pogladowy pomiar, zadna z nas nie potraktowala tego jak w stu procentach wiarygodna informacje, a jedyne JEDNO Z NARZEDZI w ocenianiu skladu ciala.

Zmieniony przez - kebula w dniu 7/5/2017 11:35:41 AM

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

anubis84

faradomierz «przyrząd do mierzenia pojemności elektrycznej»

f*** - autokorekta mnie zabije kiedyś %)

kebula - Ty tu rządzisz, ja tylko napisałem jak ja to widzę

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

pewnie

Tylko Night,popatrz, na logike: nie okresle zapotrzebowania kalorycznego opierajac sie na bf% bez znajomowsci swojej masy skoro wzory biora pod uwage wage

Zmieniony przez - kebula w dniu 7/5/2017 11:59:56 AM

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

Ja w związku z tym dalej nie widzę problemu, ale tak jak napisałem wcześniej - Ty tu rządzisz.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

nightingal
kup sobie faradomierz za 20 złociszy i się pomierz. Wtedy możesz się zdenerwować jak wyjdzie nieciekawy dla Ciebie wynik. Na podstawie wagi - jakiejkolwiek - nie zawracałbym sobie w ogóle głowy.

co prawda to prawda
zwłaszcza jak ma się tendencje do zatrzymywania wody, to dziwne rzeczy wychodzić potrafią czasami

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

ojej...dobra, wytłumaczę jeszcze raz. mierzenie fałd nic mi nie da, bo nie interesuje mnie ile mam tłuszczu, ale ile mam beztłuszczowej masy ciała (nie całej) ponieważ chciałam wyliczyć BMR a z tego zapotrzebowanie. czy znacie jakis wzór na obliczenie zapotrzebowania bez masy ciała, chociażby tej beztluszczowej? bo ja nie.
i naprawdę, pomijając już kwestie techniczne związane z pomiarem, pozostaje...praktyczna...czyli po prostu to, że specjalnie do niczego mi się to nie przyda

Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-07-05 17:09:40