SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115412

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
27601 + 44 + 27645
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 339 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214305
27645+141=24 786
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 994 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21862
24 786 + 60 = 27846


Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-03-20 16:37:29
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
xtras2001
24786 + 60 = 24846


27 846 + 80 = 27 926


Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-03-20 16:37:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9753
Begjee
27645+141=24 786

tu uciekło 3000 !!!
Obecnie jest
27 926 przysiadów
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
Dobrze, że wyłapałeś. Już edytowałem wcześniejsze posty i poprawiłem ilość na dobrą
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 143 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1742
27 926 + 120 = 28 046
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
28 046 + 40 = 28 086

(1740)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353
28 086+100 = 28 186

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 558 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17145
28 186 + 30 = 28 216

(270)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

Następny temat

Plan treningowy 6 dniowy.

electro
Polecane artykuły