SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 58855

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Bo przez krotki okres czasu na pewno nie bedzie duzej roznicy ale powiedz to osobie bedacej na OFFie albo sprobuj sam sobie to wmowic podczas tego okresu, psychika's a bicz %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
ej ale nie wiem za bardzo o czym mówicie chodzi Wam o to, że na off w chuy łatwo się podlać dlatego macie motywacje żeby nie podjadać tak ?

Cv - nie zależy mi teraz na wyglądzie jakoś specjalnie, więc też nie mam motywacji do trzymania miski. Tutaj na dzienniku wszystko bez ściemy Wam opisuję

Bzyku - skoro nie widzisz, że coś leci czy nie lub motywacja do michy jest taka sama to skąd decyzja o wejściu on ?

słuchajcie fajny filmik znalazłem, nie wiem czy mogę go tutaj udostępnić, ale zaryzykuję:

looknijcie od 5:45 i napiszcie swoją opinie





Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2017-01-29 20:36:42

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
też właśnie na to trafiłem i się zastanawiałem co inni sądzą na ten temat, może się jakaś dyskusja rozwinie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Ale co konkretnie? Bo dużo rzeczy tam mówią...

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Tam jest konkretne pytanie i konkretna odpowiedź, a mówią tylko o jednym. Podpowiem, że nie chodzi mi o ekspandery i orbitreka

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
To chyba mi pytanie umknęło. Może dlatego, że Szostak tyle razy powtórzył że kumaci widzą o chodzi, to chyba nie jestem kumaty

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10666 Napisanych postów 30011 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609962
Arni odpalaj się bo powoli idziesz w moja storne na offie aczkolwiek jeszcze sporo brakuje :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Ja tez nie jestem kumaty widocznie ale pozdro dla kumatych %)

Chodzi o to ze OFF to nie mostkowanie i ma zamiar zrobic OFF 9 miesieczny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772
Mi się wydaje, że to chodziło o to, że nie zawsze trzeba dobrze wyglądac, że wygląd to nie wszystko i że nie warto cały czas trzymać non stop michy. Albo coś w ten deseń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
No to jeśli o to chodzi Mikołajowi, to pytanie z dvpy, bo każdy wygląda jak chce. To tak, jakby pytać czy ma założyć czarne czy granatowe spodnie.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja - plan, dieta, suplementacja

Następny temat

Progresja w treningu PUSH PULL hipertrofia + FBW A B sila

WHEY premium