SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

Bo ja robię aktualnie na przód uda tylko przysiady (które zresztą mi najbardziej wchodzą w przywodziciele ). Cel jest w tym roku wrócić do 200 kg na kilka powtórzeń - ale bez ciśnienia większego. Niestety nie mam kogo gonić lub dotrzymywać kroku - więc oporniej to idzie.

Nie ma lipy kopyto musi byc
10531+90=10621


Zmieniony przez - delgado04 w dniu 2017-01-26 21:47:38

10621 + 60 = 10681

10681+30=10711

10711 + 80 = 10791

10791+158=10949 (nigdy więcej tyle siadów :D)

10949+45=10994

10994 + 60 (fronty ) =11054

11054+177=11231

11231 + 110 = 11341