SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 127172

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 621
27680 + 200 = 27 880

(3070)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Kasfo
27680 + 200 = 27 880

(3070)

Klasyczne 30 + Dipy 2x15 + 12 + 10

27 880 + 82 = 27 962

(1138)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
27 962 + 118 = 28080

Moje 2071
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 827
28080+36=28116
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 114 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5339
28116 + 30 = 28146

(210)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777
28 296+ 130 =28 426

(820)
Są tu takie wyniki które by mnie zabiły ale ciekaw jestem czy były potwierdzone na jakiś zawodach
Ja się dopiero rozkręcam ale mimo wszystko


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-01-22 00:09:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 621
Swoje wyniki mogę potwierdzać na filmach, bo raczej nie ma zawodów na potwierdzenie kilkuset pompek przez cały dzień :)

28426 + 100 = 28 526

(3170)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777
Raczej ciekawi mnie jak się przekłada robienie codziennie kilkuset pompek na jedną max serię.A zawody są w wykonywaniu czasowym pompek np.1 godzinne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 621
Jestem w stanie zrobić ~80 poprawnych pompek w jednej serii. Dla przykładu miesiąc temu było to nieco ponad 50.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

PLAN FBW do sprawdzenia

Następny temat

Trening pod koszykówkę

forma lato