Begjee
8540+112=8652
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
339
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
214305
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
8652+30=8682
...
InduC
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3945
8682 + 51 = 8733
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
372
8733+45=8778
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
8778+20=8798
...
fsl
Ekspert
Szacuny
1416
Napisanych postów
4154
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73856
8798 + 135 = 8933
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
tibes
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
3235
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
92849
Squat Snatch 7x4
Overhead Squat 3x8
Back Squat 2x8
8933+68=9001
Zmieniony przez - tibes w dniu 2017-01-21 09:41:13
Overhead Squat 3x8
Back Squat 2x8
8933+68=9001
Zmieniony przez - tibes w dniu 2017-01-21 09:41:13
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
tibesSquat Snatch 7x4
8933+68=9001
Jak obiecałem tak też zrobiłem :) Także w weekend nie pochodzę sobie za dużo bo już teraz mam problemy :P
2x20 + 2x15 + 2x12 + 4x10 + 9 + 7 +4
9001 + 154 = 9155
(598)
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
KEBUL74
Ekspert
Szacuny
2625
Napisanych postów
6702
Wiek
51 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133432
9155 + 60= 9215
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-01-21 11:52:55
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-01-21 11:52:55
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6926
Napisanych postów
63318
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787713
KEBUL749155 + 60= 9215
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-01-21 11:52:55
9215 + 65 = 9280
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- ...
- 114
Następny temat
Plan treningowy 6 dniowy.
