SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 139661

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Dzisiaj pompki rozgrzewkowe 20szt. + dipy 15 12 i 12
W takim razie będę się starał poprawiać technikę i na filmach będzie można mnie ganić i poprawiać no i postaram się tak dobrać kąt nagrywania żeby oddawalo rzeczywistość

11449 + 20 + 39 = 11508



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-01-07 18:21:43

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-01-07 18:22:30
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4447
11508 + 30 = 11538
(220)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 143 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1742











11538+130=11668

(1825)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 621
11668 + 100 = 11768
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 558 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17145
11768+25=11793

(400)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 558 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17145
A dam do równego

11800

(407)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 558 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17145
A dam do równego

11800

(407)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5339
11800 + 50 = 11850

(100)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 102 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2959
11850+90=11940
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
Film bedzie na moim temacie w Senior +35
11940 + 95= 12035


(285)


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-01-07 22:51:42
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

PLAN FBW do sprawdzenia

Następny temat

Trening pod koszykówkę

Shoty
Polecane artykuły