SFD TEAM - ANIA NAWROT Mistrzyni Europy - Przygotowania do MŚ - POWER!

ASNF ciężko będzie o złoto, ale zobaczymy.
--------------------------------------------------------------------------------------------------

Tak prezentuje się Maja po kilkumiesięcznej współpracy i przemianie. Maja dzisiaj wystartowała na Mistrzostwach Polski Juniorów w kat. Bikini fitness. Konkurencja była bardzo mocna, ale udało zakwalifikować się do półfinału. Jak na pierwszy start w juniorkach jest git. ;)

Taką przemianę zrobiliśmy od początku roku. ;)

Prześliczna na żywo :)

No tak, bardzo delikatna uroda, buzia typowo bikiniarska. Sylwetkowo jednak niestety jest kilka braków.

3 dzień leci woda. Dzisiaj ok. 8-10 litrów jak wejdzie. Samopoczucie hmm... słabo, węgle 90 g. na na cały dzisiejszy dzień. Zimno się robi, ale byle do piątku. Forma level max i jeszcze się poprawia, także powinna być kosa. Jutro ostatni trening typowo płukający, a w czwartek lekko cardio, albo już nic, zobaczymy co trener zaleci.

Już po treningu i po cardio. Ostatni dzień mocnego nawadniania i solenia. Węgle 50 g. na cały dzień... ledwo zipie. Jutro już odpoczynek i pakowanie.

Bedzie zloto jak nic! Trzymam kciuki forma kosa!

Dzięki za wiarę Karolina. :* To było by coś. Forma jest, ale zajazd był hardkorowy, żeby do niej dojść.

Nie ma za co! Trzymam kciuki, mam dobre przeczucie i cos czuje, ze rozp******isz scene konkretnie
a co do zajazdu to Ty go masz od samego poczatku biorac pod uwage zmiany w pracy i to jak trenujesz I dlatego to nie moze sie skonczyc inaczej jak zlotem!

Hihi ;) praktycznie wszystko mam dopracowane. Nowy strój jak u pro. Tydzień przy nim siedziałam. Także mam nadzieję, że wszystkie szczegóły złączyć w całość to wyjdzie fajnie. Zresztą nie ma co gdybać, bo zawsze daje z siebie ile sił starcza i finalnie jestem zadowolona z efektów. Praca to fakt, jest jaka jest i to jest pewne utrudnienie, ale co raz lepiej radzę sobie z organizacją dnia i jakoś się to kula.
Ty już też na zakręcie przygotowań do debiutów także niedługo się zacznie...