Ponoć jem za mało-dlatego nie chudnę. Proszę o pomoc w ułożeniu jadłospisu.

Normalne to jest?

te twoje opisy nie mówiąc nic konkretnego. Ani jaki był trening, ile trwał, jakie ćwiczenia. NIC

Dyktatura - zachęcam zaglądnięcie do innych dzienników, jak dobrze by było, gdybyś prowadziła wypiski Czytelnie - dla Ciebie i dla nas

W niedzielę robiłam siłowy i 10 min rozgrzewki na bieżni...wczoraj biegałam na zmianę 2min biegu, 4 min szybkiego marszu całość x5...wczoraj jeszcze tak nie było...bo chyba przez noc tak nie przytylam. Pomijam fakt ze jestem przed miesiączką...

Łapię się...za GŁOWĘ.

siłowy nic nie mówi...serie, powtórzenia KOBIETO zejdz na ZIEMIĘ, albo obudz się...

Dyktatura

. Pomijam fakt ze jestem przed miesiączką...

Coś jeszcze istotnego pomijasz?

Skarpety opadają...

Momentami mam wrażenie, że ktoś sobie po prostu jaja robi...

a potem sie dziwicie, ze Ladies wytykaja palcami - ja sie nie dziwie
przeciez tu gros tematow to takie cos i strata czasu na czytanie, ze o pisaniu nie wspomne
ja wiem,ze kobiety sie roznia od mezczyzn, lubimy sobie pogadac itp, ale litosci ....

no dokładnie. przecież to można stracić cierpliwość. Litości. Ile można tlumaczyć to samo?? Też mam wrażenie, że to jakieś jaja

a może by tak po prostu nie komentować i zmusic autorke do odrobiny wysilku i samodzielnego myslenia i dzialania? autorka posta posila sie rowniez u innych zrodel na innych forach i ciagle pyta o to samo i tak samo panikuje.. moze by pomoc komus innemu, niuz tu tracic sily i pisac 10 strone o tym samym?