[BLOG] MissInvincible w kuchni

...

Ekspert

Szacuny 5998 Napisanych postów 10072 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214421

Do pracy: udka z kurczaka duszone z marchewką, pietruszką i cebulą i mnóstwem przypraw + kasza jaglana + sałata.

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5998 Napisanych postów 10072 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214421

Sałatka misz - masz: ziemniaki + tuńczyk + pomidory + cebula + rzodkiewki + oliwki

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5998 Napisanych postów 10072 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214421

I tradycyjnie u mnie - lody z truskawek, borówek i wheya

koniecznie z waflami ryżowyimi.

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5998 Napisanych postów 10072 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214421

Czekoladowe muffiny

Składniki :

- 100g jajek
- 100g banana
- 40g wheya (u mnie nugat)
- 30g mąki z amarantusa
- 20g mąki kokosowej
- 10g kakao
- 150g cukinii
- 20g czekolady - u mnie czekolada 70% w postaci ''dropsów''
- ok pół łyżeczki proszku do pieczenia

Wykonanie:

Cukinię zetrzeć na tarce i odsączyć. Jajka i banana zblendować, dodać resztę suchych składników i zmiksować, na koniec dodać cukinię i wymieszać. Wykładać do foremek na muffiny i udekorować czekoladą.
Piec w około 175 stopniach przez ok 30min.

Wartosci:

kcal :795,8
B:60,1
W:74,6
T:28,5

Wyszły mi 4 muffiny. Także jedna sztuka to:
kcal: 195,0 B: 15,0 g W:18,0 g T: 7,0 g

Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-08-03 11:06:02

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Wszystko cudne jak zawsze

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5998 Napisanych postów 10072 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214421

Zapiekanka z ryżu, mielonej wieprzowiny, pieczonej papryki i cukinii, szpinaku z mozzarellą na wierzchu

Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-08-05 14:28:42

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5998 Napisanych postów 10072 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214421

Gulasz z łopatki wieprzowej i warzyw z batatami

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5998 Napisanych postów 10072 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214421

Kurczak z mango w mleczku kokosowym + ryż

Kurczak marynowany w soli, pieprzu, papryce ostrej wędzonej, kurkumie, imbirze, czosnku niedźwiedzim.
Przepis zaczerpnięty z ''kwestii smaku''.

Jest swietny