[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

Może głupie pytanie, ale jakiego sosu pomidorowego używasz ? :) + jakiej mąki używasz do knedli, bo wyglądają super !

Zwykły przecier pomidorowy albo pomidory z puszki ale nazywam to sosem
Tu akuart poszła pszenna pełnoziarnista

https://www.sfd.pl/NAGRODA_ZA_BLOGA__maj-t1119318.html 

Jeszcze raz chciałem podziękować za wyróżnienie Mega motywacja

A to micha low carb z dziś

Ostatnimi czasy z braku czasu micha dość "monotonna" no ale całe dnie na uczelni - SESJA IS COMING

Kurczak w sosie pomidorowym posypany serem i warzywka czyli standard



Dziś czereśniowo-orzechowa wersja placków twarogowych polane sosem 0 kcal





Jaja sadzone na boczku





Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-09 22:21:16

Placuszki twarogowe z czereśniami, polane sosem 0 kcal i dziś wiórkami kokosowymi



Omlet z pomidorem, serem żółtym i oregano



Miruna duszona z warzywami i cammembert





Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-10 22:32:32

Ciasto jogurtowe z owocami



Super wilgotne ciasto, robiłem z tego przepisu muffinki z czereśniami, dziś poszło z truskawkami - nie mogę się doczekać na borówki i maliny

Składniki:

- 220 g mąki (ja użyłem pszennej typ 2000)
- 180 g jogurtu greckiego
- 2 jajka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- słodziwo
- owoce ( u mnie truskawki 250 g )
- cukier puder do udekorowania





Przygotowanie:

1. Zmiksować jajka z jogurtem i słodzikiem
2. Do masy dodać przesianą mąkę z proszkiem
3. Owoce obtaczamy w łyżeczce mąki
4. Część owoców mieszamy z ciastem i wylewamy do formy
5. Na wierzch układamy pozostałe owoce
5. Pieczemy ok. 50 min (do suchego patyczka) w temp 175 stopni (góra-dół)
6. Wyciągamy i studzimy
7. Dekorujemy cukrem pudrem

Wartości odżywcze całości:

1120 kcal 50 B 170 WW 25 T

Wartości odżywcze porcji ze zdjęcia:

230 kcal 10 B 35 WW 5 T







Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-11 16:12:28

Melo matko kochana ide pod prysznic szybki i robie zaraz placka :3

Wygląda ciekawie, zapisuję przepis

Siedzi w piecu hueheu nie byłabym sobą gdybym go odrobinę nie zmieniła :D Dodałam do ciasta 30g "pijanych" wiórków z kokosa i zrobiłam półtora porcji ciasta, bo te moje formy są strasznie duże a górną warstwę ciasta wymieszałam pszenna z kasztanową mąką :) dzieki za przepis

Cieszę się, że się spodobało i już testujesz
Innowacje zawsze mile widziane