dziwię się jednak że tak długo Ci trening zajmuje. U mnie trwa ok 1 godz i 15 min już z 4 seriami w pierwszych ćwiczeniach . Mi od początku zależało na tym by trwał jak najktócej. Z tym że wprowadziłam parę megaserii, z treningu na trening widzę też lepszą organizację, nie robię długich przerw między seriami, zamieniłam parę ćwiczeń na inne które wykonuje mi się szybciej. Gdy zdarzy się sytuacja że będę miała mniej czasu to po prostu nie zrobię bicepsa i tricepsa i tragedia się nie stanie
Nie dziwię się Tobie bo gdyby mi trening zajmował 2 godziny to chyba też bym się zniechęciła. Dlatego na pewno wykombinujesz coś z Nightem by trening Cię nie zniechęcał a wręcz przeciwnie