SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19841

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
się szykuje ciekawie

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
Masti porównanie kółka ze stania do kółka z kolan 2 do 1 to trochę za słabe porównanie - rozumiem 5 albo 4 do jednego ale nie 2 do 1. przemyśl sprawę bo zrobienie 3 a 30 powtórzeń to raczej nie jest stopień różnicy tylko.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gwidu, Ty się tu nie mądruj, tylko się zgłaszaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529
Gwid
Masti porównanie kółka ze stania do kółka z kolan 2 do 1 to trochę za słabe porównanie - rozumiem 5 albo 4 do jednego ale nie 2 do 1. przemyśl sprawę bo zrobienie 3 a 30 powtórzeń to raczej nie jest stopień różnicy tylko.


Tu się z Tobą zgadzam, robię to kólko z kolan i jakoś mi tam idzie, ale ze stania nawet nie próbuje za duży stopień trudności ( jak na rajzie ). Też uważam że powinno byc przynajmniej 4 do 1. A Ty kiedy się zgłaszasz do tego konkursu, pierwszego kibica już masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909
Gwid :
- jest możliwość wyboru :)

-jest też ograniczenie czasowe- nie trzeba tego robić jednym ciągiem,można ,zrobić sobie dowolne przerwy w tym czasie

Każdy musi sam zadecydować ,co się bardziej w tej sytuacji opłaca.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
fanslaska
Gwidu, Ty się tu nie mądruj, tylko się zgłaszaj


a co mi tam, cel jakiś trzeba mieć, ciężko nie mogę ostatnio trenować to jedyna alternatywa to redu. dwa miechy to idealny czas na zrzucenie 6-8 kg zapiszcie mnie do tego wyścigu zaraz założę nowy dziennik

edit:

masti nie mogę się zgodzić żeby to było uczciwe robię oba i wiem co piszę. ze stania nie dość że jest cięższe to i dłużej zajmuje. 2 do 1 to się nie dziw że każdy z kolan będzie jechał.


Zmieniony przez - Gwid w dniu 2016-04-16 20:34:41
5

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909
Gwid- t o Ciebie lubię-ciężkie decyzje ale konkretne :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
masti ta fota pozowana to musi być aktualna?

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909
Z dzisiaj, z programu z Sylwkiem Kaczmarkiem :)

Był też Cortez i Marylinn-znacie ich z innych konkursów.
Spompowanego pewnie też


Ale było zimno !!!


Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-16 20:51:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dostinex, Letrox 50, DAA

Następny temat

Czy dalsza redukcja ma sens???

WHEY premium