Szacuny
2451
Napisanych postów
12124
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
591096
Aga wiem- pisałam o tym że nad kolanami muszę panować. Ale tak głęboko z większym ciężarem nie siadałam wcześniej. Wiem że technika cały czas do dopracowania. :D Aga 10 razy nie dasz rady a za 11 się uda. Tak mnie trener na rurce pociesza zawsze :P
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Nie doczytałam :) Nie no pewnie, ja nie mówię, że olewam system. Mega ciężko...i choć wagi mamy np. te same prawie, to gdzie moje obwody, a gdzie Twoje ;O !! Nie mówiąc już o chudzinach Justynie i Nadine ;) Masakra...teraz to mi nie fajnie ;D hehe a tak na serio, to wiem, wiem z tym podciąganiem to nie popuszczę.
Szacuny
187
Napisanych postów
2999
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
37941
Hej Laski! Paula, z tymi wzdęciami, to ja po groszku potrafię 2 dni prutać, więc raczej niekoniecznie bezpośrednio. Poza tym, czy Ty bierzesz magnez? Bo Mama gdzieś znalazła, że magnez powoduje zobojętnienie soków trawiennych i należy go brać 1h przed lub po posiłku.
Szacuny
2451
Napisanych postów
12124
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
591096
Aga nie ma co porównywać. Mamy zupełnie inne kształty więc ten tego :P Swoją drogą jakoś mi idealna rekompozycja wyszła nawet 5 kg nie straciłam a obwodów ile poszło (mówię o całości). Aga ja wiem, że Ty tak zawzięta jesteś że że będziesz kiedyś tak śmigać z podciaganiem aż miło.
Rai coś w tym może byc. Ostatnio myślałam io tym, że jedyne co zmieniłam to suple.
Szacuny
2451
Napisanych postów
12124
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
591096
Wcześniej brałam jakiś zwykły magnez w kapsułkach a ostatnio cytrynian w proszku, Teraz mi się skończył i nie wiem własnie czy kupować. A brałam go jakoś zaraz po kolacji. A że mam refluks i IBS to mój żołądek potrafi różnie reagować
paula.cw
blue_hope
Raimunda
gienus12
