NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

no ciężko mi :) z ciężką robić :D ale...po czuje sie super zaraz wrzucam filmik z jednej strony jak...nie mogę bo nie ma równowagi, z drugiej jak daje rade na tym robić "dipsy" czy to może byćzalioczone i zdjęie tej poręczy

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

FIlmiki...to raczej nie przejdzie. Nic innego nie mam i pojawia się problem

Nie śmiejcie się wygląda to tragicznie

Tym czasem i lecę robić, wpadę wieczorem :)

I zdjęcia tego czegoś, nawet nie wiem "po czym to jest"

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

justyna28

Ekspert

Szacuny 232 Napisanych postów 1035 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28202

Dipsu na balkoniku babcinym :D Aga jesteś Boska :D

Eksperyment pośladkowy
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD__justyna28-t1119978.html

Dziennik konkursowy http://www.sfd.pl/Justyna__NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103630.html

Pierwszy dziennik http://www.sfd.pl/życiowa_zmiana__redukcja_:_-t1061397.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

niby może być - ale wywrotne to. Uważaj żeby sobie krzywdy nie zrobić.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

dociaż mozeto czymś, żebyś sobie krzywdy nie zrobiła.

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Hm no jakoś tam radę, natomiast czy nie za nisko schodzę ciężarem ciała? Bo niżej ni adm rady :/

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

Jak dasz radę dojśc do kąta prostego między ramieniem a przedramieniem to będzie super.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Paweł próbowałam właśnie, ale nie ma szans, za wąskie to jest i zbyt nie równe. Będę szukać jakiś worków z gipsem, czy coś, możę coś zostało, to jakoś to wyrównam. Jak nie będę robić powoli tak jak na filmikach ;) choć zabawnie to wygląda, no nic trzeba sobie radzić

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Ja nie wiem, jak wy te 100 we wznosach dzwigacie, mnie to miednica, rana po cc...wszystko boli ;o Ałłłłł, ostatnio 70+ wrzuciłam, no nie da rady...boli :(

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

justyna28

Ekspert

Szacuny 232 Napisanych postów 1035 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28202

Paula kiedyś prosiła o filmik jeśli będzie na YT , więc w ramach weekendowej rozrywki wrzucam

Tak właśnie się bawimy ... a z układu na układ stopień wyżej

bo przecież nie można stać w miejscu , więc za rok pokażę Wam ciut więcej . Zeszłoroczne zawody. Srebro formacja i brąz w kategorii mini formacja - na Mistrzostwach Świata 2015 w kategorii wiekowej 31+... :