SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sernik z polewą czekoladową

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3035

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 142 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2747
Sernik pojawiał się wielokrotnie, ale ten przepis najbardziej wg mnie smakiem przypomina ten znany wszystkim, pieczony przez mamy i babcie.
U mnie węgli jest mniej, bo daję do polewy czekoladę Wawel bez cukru.
Ja stosuje go na kolację na low carb

Ciasto
Twaróg mielony, albo mielimy samemu conajmniej dwa razy. Oddzielamy żółtka od białek. Rozpuszczamy masło i dodajemy słodzik (ja dałem 25 tabletek stewii). Mieszamy. Dodajemy żółtka i opcjonalnie aromat. Wszystko mieszamy. Dodajemy powoli twaróg ciągle mieszając. Dodajemy mąkę ziemniaczaną i łyżeczkę proszku do pieczenia.
Ubijamy na sztywno białka jajek i powoli dodajemy do masy ciągle mieszając.

Na blaszkę wrzucamy papier do pieczenia, a następnie masę.
Pieczemy ok. 50 min. w temp. 180 stopni.


Polewa
Do rondelka wrzucamy śmietanę i podgrzewamy. Zdejmujemy z ognia i dodajemy czekoladę. Mieszamy do rozpuszczenia.
Całość wylewamy na ciasto.





Zmieniony przez - Thirteenth w dniu 2016-01-30 14:29:56
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4871 Napisanych postów 21619 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Wyślij jeszcze zdjęcie tego cuda

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 142 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2747
Zapomniałem








Zmieniony przez - Thirteenth w dniu 2016-01-30 17:16:43
2
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 108361 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
dodać rodzynki i jest wszystko
fajny przepis

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 142 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2747
Rodzynek że względu na węgle nie dodawalem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4573 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Wygląda na prawde fajnie

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14809 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403241
E tam rodzynki, wyglada mistrzowsko Jesli smakuje tak jak wyglada to...
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 108361 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
bez rodzynek to nie sernik
na poważnie wyglądowo super a rodzynki to już zależy jak kto z makro stoi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 202
zaje***ty właśnie upiekłam !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Serowe placki high protein bez odżywki białkowej :)

Następny temat

Tosty jajeczne (B+T)

electro
Polecane artykuły