Szacuny
33
Napisanych postów
5264
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39848
Trening 14.01.2016
PT3 50/5 90/4 120/2 145/6
WT3 50/5 70/4 100/2 120/4 120/4
WTM 120/5
MC-- 90/5 130/3 170/3 170/1
później rozyebała mnie choroba po 38,4 gorączki, chodziłem do pracy i do domu i łóżko, brak apetytu i po rozmowie z trenerem kazał mi wyzdrowieć i wrócić do treningów :)
dzisiaj 37,4 ale lepsze samopoczucie waga tragedia 64,8kg i na treningu odczuwalne osłabienie ale to nie czas na takie rzeczy
Trening 24.01.2016
PT3 50/5 90/4 130/2 147,5/4
WT3 50/5 70/4 90/3 110/1 122,5/3+1 122,5/2
WTM 122,5/3
ogólnie to trening średni musze szybko wrócić do zdrowia i formy, jutro się przejde do lekarza zobaczymy co powie i ciekawe co trener napisze.