SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 250725

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Liczę na super foty od karpia

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 642 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5809
przypominam (mam nadzieję że tylko nadgorliwie) że wszystkie nerwy i pocenie się biorę na siebie i nikt więcej już nie musi tego robić. Problemy żołądkowe też ogarniam :D za free.

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

...
Napisał(a)
megan292 Mistrzyni Polski FB
Ekspert
Szacuny 438 Napisanych postów 846 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22024
Jakub, rozumiem Jeżeli nawinę się Rafałowi przypadkiem pod kamerę, to będzie mój pierwszy w życiu wywiad, o mamusiu!

Rafał, skoro Ty będziesz czuwać, to jestem już zupełnie o wszystko spokojna!

Wojtek, dzięki

Marcin, będę się uśmiechać do fotek najładniej jak będę potrafiła

Kasia, to chyba działa, bo denerwuję się tylko trochę, resztę roboty chyba Ty już za mnie zaczęłaś odwalać Jutro tylko jeszcze spróbujemy wspólnie opanować mój żołądek Dzięki!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 642 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5809
spoko jestem w gotowości bojowej od kilku tygodni.....
1

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925
te bary, ramiona to jak na bombie wyglądają. acz wiem, że nie jest

oraz piękna!


Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-10-10 18:11:40
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 526 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14235
Będzie może jakiś filmik z zawodów?

Aktualnie: http://www.sfd.pl/DT_chernushka-t1093265.html

Pierwszy: http://www.sfd.pl/Chernushka_//_Redukcja_//_KSZTAŁTOWANIE_CIAŁA,_UMYSŁU-t854877.html

"Быстро - это медленно, но без перерывов".

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Jest konkret

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925
chernushka
Będzie może jakiś filmik z zawodów?


1000 fot
kompletne zawody na YT
oraz wywiady

ale pewnie jutro

wszystko tu: https://www.sfd.pl/MISTRZOSTWA_POLSKI_JUNIORÓW,_WETERANÓW_w_Kulturystyce_i_Fitness__Wrocław_2015-t1090222-s7.html#post4 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 885 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17458
Matko i córko. Długo rozglądałam się za ideałem. Zawsze kierunek sylwetek sportowych, ale nie przerysowanych, subtelnych, niepozornych, pięknych, dopracowanych, naturalnych i przy tym smacznych. Megan - kwintesencja kobiecości w najlepszym wydaniu. Pierwsza liga, jak milion dolarów... jak dla mnie już wygrałaś
1

" - Tato.... - ciągnąłem słabym głosem. - Nie jestem pewien co robić, ledwie mogę się ruszać..
- Synu.... - powiedział z nagłą determinacją. - jeśli nie możesz biec, idź. Jeśli nie możesz iść, czołgaj się. Rób to, co musisz i nigdy, przenigdy się nie poddawaj.

Zamknął oczy i mocno mnie uścisnął. Wyciągnąłem rękę i położyłem dłoń na jego ramieniu.
- Tak zrobię, tato - wymamrotałem. - Nie poddam się.
Rozluźnił uścisk, a wtedy moja głowa bezwładnie opadła na brzuch. Rozłożyłem ręce i nogi a potem postąpiłem tak, jak radził - zacząłem się czołgać."

http://www.sfd.pl/Spawareczka_wychodzi_z_krzaków-t1033235-s9.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

III NABÓR W DZIALE

Następny temat

SZKOLENIE - ROBERT PIOTRKOWICZ

electro
Polecane artykuły