sportowa sylwetka

Do pomieszczeń są drążki:
- do futryny - na stałe i zdejmowane
- do ściany
- do sufitu
- narożne
- wolnostojące

Poręcze do dipów/ pompek - wszelkie wysokości (parallettes pogooglaj) - można kupić albo zrobić.
Są przytwierdzane do ściany, "zdejmowane" (kelton albo marbo mają na takich specjalnych szynach/hakach - pewnie nie tylko w Polsce to jest - możesz założyć drążki, poręcze, wyciągi itp), wolnostojące, albo możesz kupić drewno i rurki i sam zmontować

Jeśli Ci zależy.

Zaraz Ojan wrzuci zdjęcie swoich poręczy, to zobaczysz na czym robi się formę!!
Jakby Pan mógł Panie Janie...
Kiedyś do swojego dziennika Pan wrzucił fotkę!

Niestety, nie mam tego już na kompie (wykasowałem zdjęcia, które wydawały mi się niepotrzebne).
Teraz kupiłbym zrobione - są tanie i wygodne (chociaż moje zrobione z kawałków drewna są dosyć funkcjonalne - zawieszam je na własnoręcznie zrobionych drabinkach ze starej ramy pod siennik; po założeniu rurki mam z nich także drążek)

panteon

Do pomieszczeń są drążki:
- do futryny - na stałe i zdejmowane
- do ściany
- do sufitu
- narożne
- wolnostojące

Poręcze do dipów/ pompek - wszelkie wysokości (parallettes pogooglaj) - można kupić albo zrobić.
Są przytwierdzane do ściany, "zdejmowane" (kelton albo marbo mają na takich specjalnych szynach/hakach - pewnie nie tylko w Polsce to jest - możesz założyć drążki, poręcze, wyciągi itp), wolnostojące, albo możesz kupić drewno i rurki i sam zmontować

Jeśli Ci zależy.

No i o te wolnostojące mi się rozchodziło
Mogę postawiś w garażu ale wolałem na podwórku, do garażu to mogę sobie do ściany przykręcić ale jest różnica co w garażu ciemnym siedzieć a co na podwórku

Do garażu miałem z czasem kupić klatke pod przysiady plus ławkę i sztangę olimpijską, np http://www.powerhouse-fitness.co.uk/bodymax-cf415-squat-and-dip-rack-with-spotter-catchers.php albo http://www.powerhouse-fitness.co.uk/bodymax-cf376r-half-cage-squat-rack.php ale teraz finansowo mam ważniejsze sprawy stąd tylko drążek i dipsy

Mogę też wziąć http://www.ebay.co.uk/itm/RDX-Chin-Pull-Up-Bar-Wall-Mounted-Chinning-Station-Stand-Sit-Dip-Workout-White-K/200910249034?_trksid=p2047675.c100005.m1851&_trkparms=aid=222007&algo=SIC.MBE&ao=1&asc=33052&meid=f9c577aa8c91404eb2351159b7cbc753&pid=100005&rk=4&rkt=6&mehot=pp&sd=301691621306 plus http://www.ebay.co.uk/itm/Gorilla-Sports-Wall-Mounted-Dip-Bars-/271947106917?hash=item3f514f8a65 i cenowo wyjdzie połowa ceny ale będę w garażu siedział
a mogę też wziąć http://www.ebay.co.uk/itm/MIRAFIT-Power-Cage-Squat-Rack-Pull-Up-Bar-Multi-Gym-Bench-Press-Weight-Lifting-/331486346209?var=&hash=item4d2e203be1 cenowo podobnie jak ten stojak co chcę na zewnątrz postawić

I sam nie wiem co lepsze

Ta ostatnia rzecz wydaje mi się najlepsza!
Możesz jej używać jako drążka a nawet przy pomysłowości do dipsów.

są załączniki do dipsów więc można i dipsy robić. A co do przebywania an podwórku to mogę sobie drzwi do garażu otworzyć

W garażu można trenować przy każdej pogodzie (i nie budzić sensacji wśród małożyczliwych!

JEszcze jedno, garaż ma 2.30, stojak ma 2.10 - nie będzie to przeszkadzać przy podciąganiu?

Poniewaz poprzeczka jest na samym szczycie - bedzie za nisko. Przy prawidlowym podciagnieciu bedziesz lomotal glowa w sufit, C2B to juz grozi smiercia ;)

no tak myślałem dlatego lepsza opcja to albo drążek na ścianę albo jednak stojak na podwórko