Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
jestes wstanie za jednym razem zjesc 250g ryzu i tylko 60g bialka? patrz tez realnie na diete bo po 2 dniach proby stosowania jej okaze sie ze nie jestes wstanie zjesc tego czy tamtego ew jestes po czyms glodny bo za malo a za duzo w nastepnym posilku(takie ogolne info nie konkretnie w tym przypadku)
...
Napisał(a)
Po pierwsze podaj jakies przyblizone dane swoje wiek waga wzrost jaki masz cel -> ile chcesz brac :) poza tym osobiscie sadze ze powinno byc bialko normalne (miesko) dodatkowo postaraj sie urozmaicic troszke diete zebys sie szybko nie znudzil ale poczekajmy na rady bardziej doswiadczonych kolegow :)
...
Napisał(a)
Po co tyle prochu? 2x dziennie Whey Mass, 2x dziennie Fitmax pure, nie tędy droga.
Zamiast sypać od groma prochu zainwestuj w mięso i przemebluj jadłospis.
Żeby cokolwiek oceniać podaj info o sobie
Zamiast sypać od groma prochu zainwestuj w mięso i przemebluj jadłospis.
Żeby cokolwiek oceniać podaj info o sobie
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Jak kolega wyżej , od prochu nie urośniesz a także nie podałeś danych o sobie wiek , waga ilość treningów itp.
...
Napisał(a)
17 lat 171cm wzrostu waga 72 kg cel masa w diecie uwzględniłem juz nadwyżkę
Polecane artykuły