Pewnie od września będę musiał to trochę zbilansować i poukładać na nowo ,aby zacząć nowy etap, z celem jednym - świetna forma na przyszłe lato
Dzisiaj wolne od siłowni, za to dość intensywna jazda w terenie ....dało mi popalić, nogi bolą
Sylwetka nieźle się nabiła - pompa dobra nawet po rowerze, to lubię
Zmęczony, jeszcze coś podjem na wieczór B+T, a z rana wyjazd do Warszawy posłuchać trochę ciekawostek http://edukacja.sfd.pl/index.php/seminarium-przygotowanie-do-startu-w-zawodach-sylwetkowych-sliczny-sowinski-warszawa-25-26-07-2015/
Zapewne zrobimy w Wawie jeden trening by zakończyć tydzień i może coś zobaczymy . W poniedziałek i wtorek 2 dni wolnego, które zamierzam spożytkować w 100% na relax
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy