Markotki zmagania ze słabościami vol.2

Paznokcie.. Znam ten ból - dwa razy mi zlazły.. Teraz nam buty o numer większe niż długość stopy i wszystko jest ok.

ja juz mam buty za duze, tez kupilam z ta mysla specjalnie wieksze tylko ja jak biegam to zawijam chyba palce i stad potem bol paznokcia bo juz mam luz w palcach i dalej to samo

Przypadkiem nie bijesz z pięty?

chyba nie, bardziej plasko stawiam stope ale kto to wie, na pewno cos zle robie

15-05-2015 DNT dzień 75

odpoczynek, po wczorajszym treningu nog nie imalam sily na zadne aero

16-05-2015 dzień DNT dzień 76

poranny bieg po okolicy, km bylo wiecej bo nie od poczatku mi zaczal zczytywac gps


miska:
do obiadu ok potem maz zaprosil znajomych na grilla i niestety nie bylo szans na jakas sensowna miske, ostatni posilek spisany na oko boczku i kielbasy moglo byc wiecej - to byly takie ala pieczonki z piekarnika z folii - ziemniaki buraki marchew cebula boczek chudy wedzony i troche kielbasy





Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-05-18 10:56:40

Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-05-18 10:58:27

Jestem ciekawa pomiarów bo nieźle z aero ciśniesz :)

pomiarow ani nie wrzucam bo sie nic nie dzieje :D ot cala ja :D waga lata w gore i w dol wymiary stabilnie bez zmian :D

Najważniejsze że pomiary bez zmian, waga do kosza (u mnie 2 kg więcej niż pół roku temu a cm te same).

markoto, to podobnie jak u mnie waga hop góra, hop dół, a cm stoją, gdzieś tam 1cm spadnie na 3 miesiące ;)