trasa
...
Napisał(a)
drim umar z przejedzenia
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
25.04.2015
26 kwietnia w sumie tez.
Wczoraj miałem bieg 6 godzinny. Wszystko szło fajnie, trzymałem stałe tempo na trasie, aż w którymś momencie spojrzałem na zegarek i pomyślałem "śmierdzi mi tu rekordem na maraton" no to pobiegłem, wyprułem jak świnia, przebiegłem 42km 200m z czasem 4h i 6 minut, potem dałem radę jeszcze 1800, a na mecie się położyłem i już nie wstałem W rezultacie zamiast zwycięstwa lub chociaz 2-3 miejsca mam rekord na maraton - głupota.
No ale nagroda nagrodą! Wp*****LAMY Wczoraj poszła pizza, 2 szejki w makdonaldzie, lody, płatki z mlekiem, dużo cukierków, batonów, ciastek, chipsy i uj wie co jeszcze. Dzisiaj leci podobnie
Od jutra wracam do normalności
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-26 13:06:54
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-26 13:07:32
26 kwietnia w sumie tez.
Wczoraj miałem bieg 6 godzinny. Wszystko szło fajnie, trzymałem stałe tempo na trasie, aż w którymś momencie spojrzałem na zegarek i pomyślałem "śmierdzi mi tu rekordem na maraton" no to pobiegłem, wyprułem jak świnia, przebiegłem 42km 200m z czasem 4h i 6 minut, potem dałem radę jeszcze 1800, a na mecie się położyłem i już nie wstałem W rezultacie zamiast zwycięstwa lub chociaz 2-3 miejsca mam rekord na maraton - głupota.
No ale nagroda nagrodą! Wp*****LAMY Wczoraj poszła pizza, 2 szejki w makdonaldzie, lody, płatki z mlekiem, dużo cukierków, batonów, ciastek, chipsy i uj wie co jeszcze. Dzisiaj leci podobnie
Od jutra wracam do normalności
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-26 13:06:54
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-26 13:07:32
...
Napisał(a)
'Nie dałeś rady, zj**ałeś'
44km, kto normalny to k***a przebiegnie
44km, kto normalny to k***a przebiegnie
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Dobra, koniec tego op*****lania. 4 dni obleśnego żarcia, KONIEC!!! Teraz przez kilka dni taka dietka jak na zdjęciu, potem dorzucę bieganie i stopniowo zwiększę kcale, trzeba odblokować układ trawienny, bo żołądek i wątroba wołają o pomoc
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
[DT] Bisu - Nigdy w miejscu !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- ...
- 62
Następny temat
IF kozo
Polecane artykuły