...
Napisał(a)
pilkaPNja obstawiam że po 11 października w tym samym miesiącu jeszcze wpadnie taki dzień, później 1 listopada, a później do świąt jeszcze ze 3 razy. Weź sobie odśwież fotki jak wyglądałeś zanim wszedłeś na swoją pierwszą w życiu zdrową dietę.
ale w jakim celu?
...
Napisał(a)
Pilka mnie się wydaje, że Dreamowi tak dobrze z tymi cheatami i on tego nie chce zmieniać, bo sam pisał, że siła rośnie, wytrzymałość rośnie, sylwetka się poprawia, same plusy :P
...
Napisał(a)
Czesiek43Inessw sensie jaki rekord?
i nie dzisiaj, ogólem sie pytam co ty w ogóle robisz, mase, redukcje, czy nie bawisz się już w kulturystykę czy hę
Dream jest, fighterem, piłkarzem, kulturystą, biegaczem...
No ja też obstawiam, że wpadnie jeszcze z 10 cheatów to min. :D
18 jest pełno a jak nie to urodziny a jak nie ma okazji to akurat był na mieście i mcdonald zapraszał go do środka
...
Napisał(a)
05.10.2014
Dzisiaj cały dzień mnie kusiło cheatowanie, ale ostatecznie się powstrzymałem - so proud A powinienem się w sumie wyszaleć do końca tego tygodnia, bo mam nadzieję od 13 października do 24 grudnia nic nie cheatować (no uważajcie, bo mi się uda )
Tak czy tak, mam straszny cheatowy niedosyt i chyba pójdę oj**ać całą czekoladę
Treningu brak. Poszedłem na orlik i po raz 4 z rzędu nic nie grałem. 20 minut jadę na ten orlik, bo 15 osób się deklaruje, żę będzie na 100% i nie ma bata, żę nie. I jak przyjeżdżam, to albo orlik zamknięty bo babce, której za to płacą nie chciało się przyjsć, albo jest 5 osób i można zagrać co najwyżej W TYSIONCA
Dieta
Dzisiaj cały dzień mnie kusiło cheatowanie, ale ostatecznie się powstrzymałem - so proud A powinienem się w sumie wyszaleć do końca tego tygodnia, bo mam nadzieję od 13 października do 24 grudnia nic nie cheatować (no uważajcie, bo mi się uda )
Tak czy tak, mam straszny cheatowy niedosyt i chyba pójdę oj**ać całą czekoladę
Treningu brak. Poszedłem na orlik i po raz 4 z rzędu nic nie grałem. 20 minut jadę na ten orlik, bo 15 osób się deklaruje, żę będzie na 100% i nie ma bata, żę nie. I jak przyjeżdżam, to albo orlik zamknięty bo babce, której za to płacą nie chciało się przyjsć, albo jest 5 osób i można zagrać co najwyżej W TYSIONCA
Dieta
...
Napisał(a)
Mi by było szkoda zdrowia. Ja nawet jak robię sobie off od prowadzenia diety to poza pewne ramy zdrowego odżywiania nie wychodzę.
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Napisał(a)
ja niestety mam coś takiego, że wiem, że taki 1 dzień niewiele zmienia, nie widzę negatywnych skutków itp. Może gdyby organizm działał tak, że po takim cheat dayu byłbym ulanym świniakiem, to bym nie cheatował... ale niestety, na najbliższym treningu znowu mam progres siłowy
...
Napisał(a)
J.W
ja mam pytanie jedno, zasadnicze
czemu jak masz czystą miskę to jesz tak mało ? 2500 kcal ? nie możesz jeść chociaż tych 3000, przecież dużo tyrasz
z tego może wynikać chęć na cheaty, bo ciągle na deficycie
ja mam pytanie jedno, zasadnicze
czemu jak masz czystą miskę to jesz tak mało ? 2500 kcal ? nie możesz jeść chociaż tych 3000, przecież dużo tyrasz
z tego może wynikać chęć na cheaty, bo ciągle na deficycie
...
Napisał(a)
On do tych 2600 nie dolicza dodatków w postaci wiórków itp. z tego, co kojarzę.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- ...
- 62
Następny temat
IF kozo
Polecane artykuły