[SPAM] Podobno najbardziej drętwy w historii ;))))))))

jurysdykcja

mnie trener na siłce powiedział, że kobieta to nie powinna na klatę więcej niż 40kg brać, bo mężczyznom się nie podobają takie przesadnie umięśnione dziewczyny.

Kill me.

pewnie sam więcej nie wyciska

Ja to bym chciała z dużymi obciążeniami tańcować, a u mnie to jest taki wyczyn. Obstawiam, że to jeden z uroków niedoczynności - mięśnie są non stop słabe jak barszcz i nie wiem jak to przeskoczyć

Jak to Night zawsze powtarza, trzeba być cierpliwym i powolutku dążyć do celu

Nie no - wyglądał spoko, jak ktoś kto faktycznie ćwiczy (górę przynajmniej). DO tego bodaj był właścicielem tej siłki, na którą chodziłam.

W pure crossfittowej widziałam ludzi robiących powerlifty, ale to tylko tam. Na większości siłek nie ma ani miejsca, ani sprzętu, ani kadry, żeby cię zaasekurować chociażby.

a efekty będą

W pure widziałam dużych facetów robiących mc po 60 kg i przysiady po 40. Dosłownie - gościu 190 i 40 kg przysiad. Dziwić się, że mnie korci, do szpanowania 85+

Nie no, cierpliwośc jest. Chcociaż czasem coś mnie chce trafić jak się siłuję jak głupia i nie mogę nawet jednego kilogrameczka dołożyć

ja jestem cherlak,nie daje rady w MC wzjsc ponad 40....

No widzisz, to jak panowie w pure - mogłabyś zaszpanować.

Facet dźwiga to 60, jest tak lekkie dla niego, że w ogóle nie wygląda jak mc, tylko przysiad z wiszącą sztangą i gada z trenejro, a trenejro NIC. Zero komentarza.