SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 102332

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682
tylko olej to po bardzo małych ilościach trzeba dodawać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680
lubiekaszke
ilomi, smażysz/dusisz dzisiaj jakieś mięcho? Jak tak to dodaj pokrojony pod koniec i chwilę smaż/duś.
Jest bardzo dobry. Mi mega zasmakował a szwagier mówił, że smakuje jak trawa.
Lubisz szpinak, brukselki, kapustę, kalafior, brokuły?

NO ja właśnie uwielbiam wszystkie wymienione, oprócz jarmuzu własnie. Ale może jeszcze jedno podejscie zrobię- do trzech razy sztuka ...

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 8582 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74835
Jarmuż upieczony na chipsy jest mega
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252
lubiekaszke
Czas na kawę i śniadanko


kASZKO, JAK BRZUNIO?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14610
Dżołan
yersinia
Dżołan
Cześć,
mam pytanie - orientujecie się może czy któraś z Moderatorek zajmuje się indywidualnym prowadzeniem danej osoby przez redukcję? Oczywiście mam na myśli usługę odpłatną i kompleksową - z układaniem jadłospisu i kontrolami. Czy wiecie może czy któraś z nich jest z Warszawy?


Z tego co wiem to tak, aczkolwiek moga nie miec teraz zbyt duzo czasu (no i biora tylko kilka dziewczyn na raz). Widzialam ze masz dziennik, dlaczego nie prowadzisz dalej. Tu jest duzo osob ktore ci pomoga


Ze mną są dwa problemy - mam duże kłopoty zdrowotne (jak duże to dowiem się po badaniu krwi, bo zaniedbałam i od roku się nie badałam) - tarczyca, początki cukrzycy. Po drugie, niestety, nie umiem sobie poradzić bez opieki. Próbowałam, udaje mi się tydzień wytrzymać, ale brak stałej pomocy i kontroli - wszystko się sypie. Muszę dostać gotową rozpiskę, żeby według niej jechać, nie sprawdza się układanie samodzielne. Od kilku miesięcy próbuję ułożyć sobie miskę z tym forum, udaje mi sie na dzień-dwa, potem brak weny (zerowa wyobraźnia kulinarna u mnie) i koniec....


Ja cie rozumiem Dzolan, ale z mojego wlasnego doswiadczenia (a tez mam hormonalnie nie za ciekawie i rodzinne obciazenie miazdzyca), wynika, ze wszystko siedzi w glowie. Tak sobie na szybkensa podczytuje twoj dziennik i powiem Ci tak. Nawet jesli ktoras z modek wezmie cie do siebie na prowadzenie prywatne, to tak czy inaczej bedziesz musiala SAMA pilnowac tego co jesz bo nikt nie bedzie nad toba stal i pilnowal co wkladasz do buzi (nie mam pojecia czy wtedy daja gotowa diete czy jak to wyglada). Twoja sytuacja nie jest stracona! Jestes tutaj, i tak na prawde wystarczy troche checi i konsekwencji oraz rozejrzec sie po dziennikach dziewczyn, a pieniadze, ktore wydalabys na porade, wydac na silownie/sprzet do cwiczen Takze zachecam goraco do prowadzenia dziennika.

Rule #1: Nie nagradzaj się jedzeniem...chyba, ze jesteś psem

Dziennik: http://www.sfd.pl/Yersinias_Deutsch_intensiv/_AKTUALIZACJA_s._21-t1063301-s21.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79738
yersinia
A ja mam pytanko z innej manki jakiego oleju (poza oliwa) uzyly byscie do majonezu?

Ja tylko rzepakowego nierafinowanego używam za oliwą nie przepadam. Ze słonecznikowego wychodzi koszmar, nie radzę. przepyszny jest olej rydzowy (z lnianki) ale on jest za dobry wolę go na surowo do chlebka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371
jarmuż jest fajny też w sosoie pomidorowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14610
kessik
tylko olej to po bardzo małych ilościach trzeba dodawać


dzieki kessik, ja juz robilam majo kiedys.Pozniej jakos tak zarzucilam bo nie zdrowe ( zamienilam na jogurty). Ale tak logicznie myslac, dodac oleju z pierwszego tloczenia, jajca tez zdrowe...no wcale nie musi byc taki zly ten majo, oczywiscie zakladajac ze doda sie go rozsadna ilosc, a nie wpierdzieli pol sloika na jedno posiedzenie

Rule #1: Nie nagradzaj się jedzeniem...chyba, ze jesteś psem

Dziennik: http://www.sfd.pl/Yersinias_Deutsch_intensiv/_AKTUALIZACJA_s._21-t1063301-s21.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809
PUSHhard
lubiekaszke
Czas na kawę i śniadanko


kASZKO, JAK BRZUNIO?



Dobrze Wczoraj nie bolał. Odstawiam płatki owsiane. Najwyżej gluten cały odstawię. Ale najpierw zeżrę wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252
yersinia
Dżołan
Próbowałam, udaje mi się tydzień wytrzymać, ale brak stałej pomocy i kontroli - wszystko się sypie. Muszę dostać gotową rozpiskę, żeby według niej jechać, nie sprawdza się układanie samodzielne. Od kilku miesięcy próbuję ułożyć sobie miskę z tym forum, udaje mi sie na dzień-dwa, potem brak weny (zerowa wyobraźnia kulinarna u mnie) i koniec....


tak czy inaczej bedziesz musiala SAMA pilnowac tego co jesz bo nikt nie bedzie nad toba stal i pilnowal co wkladasz do buzi (nie mam pojecia czy wtedy daja gotowa diete czy jak to wyglada).


OTOTOTO, dostaniesz jedynie gotową rozpiskę z treningiem, który i ta krobić będziesz sama, to samo tyczy się diety: wyznaczą ci makra, a ty już sama będziesz pod to menu układac.. jak każda z nas... Gotowe menu, to tylko dietetycy dają, a w nim: 1 liść sałaty, dwa plajstry pomidora, etc.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trochę za dużo tłuszczyku, czyli redukcja.

Następny temat

bibi - redukcja

WHEY premium