[SPAM] sztanga w zęby, fitness twarzy, każda Lejdi gna po plaży :-D

...

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79738

wysłac wygenenerowany zrzut na inny serwer np photobucket, imageshack

"Będzie dobrze, tylko spokojnie, spokojnie.. " Corum
dziennik 2 http://www.sfd.pl/atraMento_#2_redukcja_i_rehabilitacja-t1030787.html
dziennik 1 http://www.sfd.pl/atraMento__DT-t946816.html
+kuchnia http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ketchup_&_atraMent-t1079031.html

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79738

Kessik- obawiam sie troche tej chemii, musze poczytać, oswoić się :)

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

Kaszka by się ubiło starczy 22% tłuszczu?

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

no ja ma inne podejście trochę to dla mnie nie chemia
ale jak coś zrób sobie mięso w solance, natrzyj ziołami dodaj ząbki czosnku i potrzymaj 2-3 dni w zalewie

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

kessik, jasne. Ale pod warunkiem, że nie stabilizatorów. Wcześniej schłodzić.
I 22% to już śmietanka.

Te co ja mam ma jakieś18% tłuszczu.

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79738

Kessik robie miecha w wolnowarze albo pieke albo gotuje ale przymiarkę do wędzenia chcę zrobić, popytam jeszcze w wędzarniczej braci i sie dowiem kto tam robi w peklo a kto nie.