Czy z wieczora czy też z rana nie nadrobisz nigdy SPAMa!

...

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79738

Może tak nas Ruda przeciągnie do 1 kwietnia

"Będzie dobrze, tylko spokojnie, spokojnie.. " Corum
dziennik 2 http://www.sfd.pl/atraMento_#2_redukcja_i_rehabilitacja-t1030787.html
dziennik 1 http://www.sfd.pl/atraMento__DT-t946816.html
+kuchnia http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ketchup_&_atraMent-t1079031.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

a potem powie:
http://memytutaj.pl/zartowalam-przeciez-33636

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

closetmonster

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1976 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19239

teraz mam 128 białka/ 149 węgli / 66 tluszczy. to może sprobuje teraz 110 białka / 160 wegli / 70 tłuszczy

http://www.sfd.pl/Potwór_wychodzi_z_szafy-t1064692.html

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79738

Mnie je mało mięcha odkąd zeszłam na b120 :(

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

pewnie, jak masz jakiśzastój to próbuj zmienić i obserwuj. albo tluszcze zostaw, jak były i samymi węglami dobij

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Jurys

http://memytutaj.pl/seeeeeer-ty-choooooju-144643

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jeezzzzuuuuu ide na silke,ale mialam dzis fatal dej

...

closetmonster

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1976 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19239

w sumie jak ograniczę białko to nie będę musiała tylko do sklepu latać po kurczaki :D nie mam zastoju bo dopiero zaczynam i ciezko o czymkolwiek mowic, tylko po prostu jak tak przeanalizowal dogłębniej dzienniki to 128g to chyba na początek za dużo.

http://www.sfd.pl/Potwór_wychodzi_z_szafy-t1064692.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

co ty gadasz... jakie ogranicze

masz jesio krolika, schab, poledwiczki, ryby do wyboru

bez paniki

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

atraMento

Ekspert