[SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

Wiktorze, to się opitalasz. Metabolizm nakręć a zaczniesz czuć głód :)

przy 3000 trochę głodny jestem, ale i tak masa jakoś idzie ;D Tylko jeszcze z 6 kg do wbicia I potem redu chwilkę i gitt

Na 3000 czujesz głód? :D

Troszkę :D ale ja to i 2500 bym mógł jeść, ja jestem bardzo elastyczny w stosunku do jedzenia :D

Ja obecnie na 3,3k kcal. Myślałem, że pączek mi nie wejdzie dziś. Ale jak tylko wbiłem zęby w "zakazany owoc" to poszło tak, że jeszcze dwa bym opitolił.

Ja jak na razie przy 2300 nie głoduję :)

Oglądałem ostatnio taki program i dowiedziałem się, że to połączenie cukier+ tłuszcz wyzwala w mózgu takie endorfiny, że tracimy zdolność do sygnalizowania "uczucia sytości"

Dobra lecę na obiad, indyk pieczony <3 Papatki

Lepiej dla mnie. Cheat zaliczony, a za 30min normalny posiłek :P

kurde, z 1,5h z ojcem gadałam