Cichociemny
Widzę Mawashi już nie ma tu moda ;d
Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
776
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5713
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272013
no,jest vacat 
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-02-02 10:27:08
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-02-02 10:27:08
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
776
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5713
No to nieźle :D
Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
776
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5713
BUMP!
Jak tam ludziska? U mnie już śnieg spadł także lipa trochę. Ogólnie chyba trochę zimniej się zrobiło :/
Jak tam ludziska? U mnie już śnieg spadł także lipa trochę. Ogólnie chyba trochę zimniej się zrobiło :/
Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272013
we Wrocku tego śniegu tyle co kot naplakal...
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Igor101
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
6418
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17630
Siema! jak teraz Panowie wyglądacie ? Macie jakieś aktualne foto ? I czy większość z Was nadal trenuje w domu ? Pozdr
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
776
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5713
QUEBLO - no w Toruniu to już stopniało w większości 
Igor101 - my się w sumie jeszcze chyba nie znamy, no ale tak czy siak z tych co trenują to jestem chyba największym chudzielcem w dziale (chociaż w sumie to dużo nas w tym dziale nie ma). Znaczy się miesięczna przerwa z powodu kontuzji, ale od razu jak będę zdrów, to wracam :D
Fotka z dnia przed kontuzją mostka (28.01; ale 2 dni później ściąłem włosy do 1.5 cm
):
Igor101 - my się w sumie jeszcze chyba nie znamy, no ale tak czy siak z tych co trenują to jestem chyba największym chudzielcem w dziale (chociaż w sumie to dużo nas w tym dziale nie ma). Znaczy się miesięczna przerwa z powodu kontuzji, ale od razu jak będę zdrów, to wracam :D
Fotka z dnia przed kontuzją mostka (28.01; ale 2 dni później ściąłem włosy do 1.5 cm
):
Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272013
Igor, wyglądam mniej wiecej jak w avku. No i jak na moda działu przystało,trenuje obecnie tylko w domu. A co u Ciebie?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Szczesio
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
885
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12499
Cześć wszystkim :) Dawno tu nie zaglądałem . Co do pytania Igora to wyglądam jak pół d*py zza krzaka :D zalało mnie fatem . Cwicze raz na ruski rok . Chyba mam rozpierdzielone kolana i idę w najbliższym czasie do chirurga. Kilka lat temu mi ortopeda powiedzial , że sie nie ma czym martwić , że mi trzeszczą a tu zonk , bo czuje, że lewe mam jakieś "zluzowane" .. Co u Was?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
776
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5713
U mnie hmm... Widze, że konkursik przegrałem :D Przebili mnie około minutą zwisu. W sumie miałem poprawic ale chyba nie ma takiej możliwości, a jeśli nawet to nie wiem czy się podejmę :D
Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan na mase do oceny.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
Następny temat
Potrzebna pomoc dla laika.
