SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 29746

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 776 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5713
Widzę Mawashi już nie ma tu moda ;d

Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270732
no,jest vacat

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-02-02 10:27:08

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 776 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5713
No to nieźle :D

Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 776 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5713
BUMP!
Jak tam ludziska? U mnie już śnieg spadł także lipa trochę. Ogólnie chyba trochę zimniej się zrobiło :/

Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270732
we Wrocku tego śniegu tyle co kot naplakal...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Siema! jak teraz Panowie wyglądacie ? Macie jakieś aktualne foto ? I czy większość z Was nadal trenuje w domu ? Pozdr

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 776 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5713
QUEBLO - no w Toruniu to już stopniało w większości

Igor101 - my się w sumie jeszcze chyba nie znamy, no ale tak czy siak z tych co trenują to jestem chyba największym chudzielcem w dziale (chociaż w sumie to dużo nas w tym dziale nie ma). Znaczy się miesięczna przerwa z powodu kontuzji, ale od razu jak będę zdrów, to wracam :D

Fotka z dnia przed kontuzją mostka (28.01; ale 2 dni później ściąłem włosy do 1.5 cm ):


Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270732
Igor, wyglądam mniej wiecej jak w avku. No i jak na moda działu przystało,trenuje obecnie tylko w domu. A co u Ciebie?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 884 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12330
Cześć wszystkim :) Dawno tu nie zaglądałem . Co do pytania Igora to wyglądam jak pół d*py zza krzaka :D zalało mnie fatem . Cwicze raz na ruski rok . Chyba mam rozpierdzielone kolana i idę w najbliższym czasie do chirurga. Kilka lat temu mi ortopeda powiedzial , że sie nie ma czym martwić , że mi trzeszczą a tu zonk , bo czuje, że lewe mam jakieś "zluzowane" .. Co u Was?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 776 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5713
U mnie hmm... Widze, że konkursik przegrałem :D Przebili mnie około minutą zwisu. W sumie miałem poprawic ale chyba nie ma takiej możliwości, a jeśli nawet to nie wiem czy się podejmę :D

Przyznanie Sog'a to nagroda dla osoby która Ci pomogła. Pamiętaj o tym, nie rozdawaj ich na lewo i prawo.
http://www.sfd.pl/Cichociemny/Dziennik__trening_Proteo_System-t837175.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny.

Następny temat

Potrzebna pomoc dla laika.

WHEY premium