Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
jesli chodzi o zycie to podoba mi sie wypowiedz Dalajlamy "Dalajlama zapytany o to, co najbardziej zadziwia go w ludzkości, odpowiedział:
Człowiek, ponieważ poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze. Następnie, poświęca swoje pieniądze by odzyskać zdrowie. Oprócz tego, jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości. Żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć, po czym umiera, tak na prawdę nie żyjąc. "
Szacuny
5
Napisanych postów
32
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1658
Cześć. Mam pytanko, trenuję Lafaya. Jutro wypada mi dzień treningowy. Mam lekkie zakwasy na plecach i ramionach przy których dam radę ćwiczyć. Jednak moje nogi to istna masakra, wchodzenie po schodach czy nawet normalne funkcjonowanie to dla mnie istna tortura. Prawdę mówiąc, nie wyobrażam sobie jak robię pistolety czy przysiady z wyskokiem. I tutaj zwracam się z pytaniem do Was: czy przełożyć trening? W to miejsce mam zamiar wpleść lekkie aeroby, które wypadały mi w sobotę.
Szacuny
5
Napisanych postów
32
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1658
Dzięki, doszłam do wniosku, że i tak zrobię ten trening, po co szukać sobie wymówek? Od jutra mam zamiar startować z redukcją, bo nazbierało mi się "trochę" sadełka.
Szacuny
5
Napisanych postów
116
Wiek
4 lata
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6056
Kiedyś tu pisałem że planuję kupić poręcze do dipsów i dzisiaj kurier przytaszczył pakę z poręczami. Wydaje mi się że za stojaki pod sztangę od biedy też mogą robić.
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
ale temat spada :) ja sobie wczoraj założyłem 140 kg na gryf 8 kg i zrobiłem 4 serie po 6 ruchów wspięć :) normalnie zaciesz po serii na całego :D szkoda, że na gryf można jeszcze ok. 20 kg tylko dołożyć.. ciekawe, czy bym dał radę 160 kg unieść ze stojaków(jakieś 10cm). zaj**iste uczucie jak opadam na pięty i ciężar się buja uginając gryf :D