Kto wyciska i pompuje ten się w spamie odnajduje!

Preria szkoda, że Was nie widzę
Rai hej, napiszę Ci na pw jak się dowiem, bo to kapral się tym zajmował
A tymczasem ogłaszam weekend, co prawda szkoleniowy, ale zawsze jednak weekend.
Miłego laski!

DELFI MILEGO! JA JESZCZE 2H W PRACY SIE KISZE

Delfinka: dzięki! Miłego, ja też jeszcze w robocie. Głodna jestem. Macie coś w szafkach w pracy do żarcia poupychane? Muszę sobie strategię opracować.

RAIMUNDA JA MAM MIGDALY

A TAK TO LECE JEDNYM SCHEMATEM W PRACY KANAPKI Z PLASTREM SCHABU/PIERSIA INDYKA,KURZYMI A NA LUNCH KASZA/MAKARON Z MIESEM CZESTO ROZLOZONE NA 2 POSILKI

Hejka - tak się witam, bo na hwilę wpadłam do spamu.


Fajnie trafiłam - ycki, tez poproszę, chociaż żebyzostało to o jest na masie

DZISIAJ MAM JAGLANKE Z SOCZEWICA DLA ODMIANY, MIALY BYC KOTLECIORY ALE CZASU ZABRAKLO

ja tez mialam jakiekolwiek cycki w ciazy teraz to juz zostalo tylko wspomnienie

ja dzis losos i salatka

ale fajnie jest prowadzona carramba , super ma tlumaczone poprane wykonanie cwiczen w konkursie crossfitowym

mi też się bardzo podoba! w ogóle te ich treningi i opieka, no wszystko bardzo fajne!