...
Napisał(a)
Węgierska do kurczaka to najlepsza przyprawa jaka może być - musisz koniecznie jej spróbować.
Chyba większość z nas tu na niej bazuje
Chyba większość z nas tu na niej bazuje
...
Napisał(a)
Amber spróbuje spróbuje , jutro akurat robię zakupy : )
a ja uwielbiam przyprawę do ziemniaków , daję do wszystkiego : )
wiktor.grybos dziękuję i zapraszam
04.01.2015 DNT
wpadło 50 min cardio
Miałam robić dwójki , ale nie wyszło , jutro już będę na swojej siłce to na spokojnie zrobię : )
bo tutaj brakuje kilku maszyn i musiałabym kombinować , a tego nie lubię
Dieta
1.. 2 jaja + 50 g płatków owsianych + 50 g truskawek + 10 g kakao
2. 2 jaja + 50 g płatków owsianych + 50 g truskawek + 10 g kakao
3. .100 g indyk + 50 g ryż brązowy
4.100 g indyk + 50 g ryż brązowy
5. 100g indyk+ 10 g orzechy laskowe
a teraz czas na relaks
Miłej niedzieli !
i jeszcze zdj :
Zmieniony przez - Hannah00 w dniu 2015-01-04 15:10:50
a ja uwielbiam przyprawę do ziemniaków , daję do wszystkiego : )
wiktor.grybos dziękuję i zapraszam
04.01.2015 DNT
wpadło 50 min cardio
Miałam robić dwójki , ale nie wyszło , jutro już będę na swojej siłce to na spokojnie zrobię : )
bo tutaj brakuje kilku maszyn i musiałabym kombinować , a tego nie lubię
Dieta
1.. 2 jaja + 50 g płatków owsianych + 50 g truskawek + 10 g kakao
2. 2 jaja + 50 g płatków owsianych + 50 g truskawek + 10 g kakao
3. .100 g indyk + 50 g ryż brązowy
4.100 g indyk + 50 g ryż brązowy
5. 100g indyk+ 10 g orzechy laskowe
a teraz czas na relaks
Miłej niedzieli !
i jeszcze zdj :
Zmieniony przez - Hannah00 w dniu 2015-01-04 15:10:50
...
Napisał(a)
Coraz lepiej wyglądasz! Ale moim zdaniem, nawet jakbyś w ogóle mało ćwiczyła, raczej paliłabyś fat, bo malusio jesz! Z czasem ciężko będzie Ci kręcić te kardio (a moze juz jest ciężko?), albo trzeba bd ucinać kcal.. Radze sluchac organizmu, a nie tego co ktoś każe robic! Trzymaj sie!
...
Napisał(a)
Ładnie to wygląda
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
Bardzo ładna figura :)
...
Napisał(a)
Wszyscy o tej węgierskiej przyprawie piszą, az musze spróbować.
Ostatnie zdjęcia bardzo ładne. Będę sledził :)
Zmieniony przez - Stasiakov w dniu 2015-01-04 21:58:12
Ostatnie zdjęcia bardzo ładne. Będę sledził :)
Zmieniony przez - Stasiakov w dniu 2015-01-04 21:58:12
...
Napisał(a)
bardzo ładny brzuszek. węgierska na propsie. dobrze smakowo wypadają worki/rękawy z przyprawami.
...
Napisał(a)
Nooo ładniutkaś
a tę do ziemniorów przyprawę tez lubię! głównie do warzyw
a tę do ziemniorów przyprawę tez lubię! głównie do warzyw
Poprzedni temat
HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- ...
- 39
Następny temat
DT Bobeuszz - Fat to Fit
Polecane artykuły