ładnie wszystko idzie 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
7522
Napisanych postów
49531
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385548
...
Napisał(a)
arnoldzdobywca
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2010
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
35251
bardzo ładny progress tak trzymać
tak trzymać...
Napisał(a)
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9132
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470268
jestem zadowolony! jedziemy dalej
kawał dobrej roboty!
kawał dobrej roboty!trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
SergioMartinez
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2361
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
34681
dobra robota, widać progres na pierwszy rzut oka :)
...
Napisał(a)
maciek608
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
372
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8325
Idzie elegancko, tak trzymaj 
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Idzie do przodu, bokiem najlepiej, udo podrosło :D
...
Napisał(a)
kotlet95
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86927
Posladki tez
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
popuri
Przy tej wadze ciężko o BF na dużym poziomie
Zgodzę się co do boku, ładnie to wszystko idzie, widać, że pośladki trenowane 
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
Waga ciała nic nie ma to poziomu tłuszczu :) zupełnie nic
Można ważyć mało i mieć stosunkowo wysoki BF, nawet w tym wieku ( np. brak mięśni )
Można ważyć mało i mieć stosunkowo wysoki BF, nawet w tym wieku ( np. brak mięśni )
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12092
Napisanych postów
160556
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234910
j/w to tak jakby mierzyć kulturysta BMI i na jego podstawie zalecac redukcje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.
Następny temat
[DT] Ranqu - w pogoni za forma
