ładnie wszystko idzie 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
8804
Napisanych postów
50990
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391273
...
arnoldzdobywca
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2010
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35251
bardzo ładny progress tak trzymać
tak trzymać...
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2140
Napisanych postów
9143
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
474428
jestem zadowolony! jedziemy dalej
kawał dobrej roboty!
kawał dobrej roboty!trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
SergioMartinez
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2361
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34681
dobra robota, widać progres na pierwszy rzut oka :)
...
maciek608
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
372
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8325
Idzie elegancko, tak trzymaj 
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Idzie do przodu, bokiem najlepiej, udo podrosło :D
...
kotlet95
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
86934
Posladki tez
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
popuri
Przy tej wadze ciężko o BF na dużym poziomie
Zgodzę się co do boku, ładnie to wszystko idzie, widać, że pośladki trenowane 
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Waga ciała nic nie ma to poziomu tłuszczu :) zupełnie nic
Można ważyć mało i mieć stosunkowo wysoki BF, nawet w tym wieku ( np. brak mięśni )
Można ważyć mało i mieć stosunkowo wysoki BF, nawet w tym wieku ( np. brak mięśni )
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
j/w to tak jakby mierzyć kulturysta BMI i na jego podstawie zalecac redukcje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.
Następny temat
[DT] Ranqu - w pogoni za forma
