[SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

...

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

laska która shejtowała tą wlepę i dostała 200 lajków:
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10450782_280027978836760_4268626375990067272_n.jpg?oh=34a3c801c38769cee862cbc1275d1b76&oe=550D2268&__gda__=1426865889_c0222056c8eb40bf8fb92b36c1b6c2cd

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

No w sumie racja, wszędzie to już jest

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

No cisną równo.
Bebolek, ja nie jeżdżę zawsze przepisowo, ale wiem gdzie mogę sobie pozwolić, a gdzie nie

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

I jeszcze ta laska ma w galerii zdjęcie "Maść na ból dupy" hahaha :D

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

gabrysw2

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158

akurat na nią bym sie nie obrazil jakby mnie shejtowała haha

http://www.sfd.pl/[DT]_Siłka,_bicie_i_banany_Gabrys_rosnie-t1084122.html

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

Już wiem skąd to spanie się brało w ostatnich dniach. Dzisiaj już jestem na antybiotyku...

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Ja ostatni lek brałem może z 4 lata temu, zawsze jak chory to idę po zwolnienie i sam się kuruje

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

Ja staram się też już nie brać, ale mnie rozj**ało już mocno, a jak nic nie wezmę to na święta nie wyjdę z łóżka.

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

takiej lasce to bym mógł smarować maścią dupę

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

Pika
Słodkiewicz mnie tego nie nauczył :) To wiem po prostu z znajomości biomechaniki
zaraz poszukam artu jakiegoś
Mówiąc ogólnie
jeśli na treningu tricepsa robisz :
np. pompki na poręczach
- francuz do czoła
- Prostowanie na wyciągu

to atakujesz głównie głowę boczną i przyśrodkową, a długą prawie w ogóle = trening słaby
Teraz jak ty wygląda
- Wszystkie wyprosty ZZA głowy ( odwrotne pompki, francuz zza głowy angażują głównie głowę długą )
- wszelkie prostowania od czoła, w bok, podchwyt (- głowa boczna
- wszelkie prostowania gdzie łokcie są zbliżany do linii ciała i nizej ( wycisk wąski ) to głowa przyśrodkowa

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat