[SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

Ozzy, jaki trener taki podopieczny

Maksym przej**ałeś chyba sobie

Popuri a jak widzisz takie planowanie? Np. dwa tygodnie czystej michy i takiego czita wrzucić, ale liczyć do bilansu czy nie? i w ogóle, wiesz o co chodzi

oj... nie odpowiem Ci, bo tu chodzi o całą redukcję, jej etap, poziom BF, ilość BTW

jak cheaty to mniej więcej dopiero po 6 tygodniu odchudzania

planować czita to jak planować oszukane powtórzenie na ósme, np., ósme będzie oszukane i ch**, nie ważne, czy dałbym radę zrobić jeszcze dwa prawdziwe

Pusikety same, tylko o czitach myślą zamiast trzymać michę

No może nie do końca, Maksymie, ale coś w tym jest.

Pusiket dols były fajne

Nie no ja przez święta tak się naładuję, że z dwa miechy na czysto raczej dam radę pojechać xD

Maksym jak będziesz się kiedyś szykował formę startową, to zobaczysz, że wszystko się planuje nawet cheaty :)

A Ty szykujesz się na jakieś zawody czy tylko dla siebie?