bcaa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22

Witam.
Mam pytanie jak brać bcaa (Olimp-a) jeśli mam dwa treningi dziennie ? Rano siłownia a po południu aeroby ? W niektóre dni dochodzi basen w godzinach wieczornych.

Zmieniony przez - Munio13 w dniu 2014-12-08 14:42:13

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927

Przed albo w trakcie treningu 1g czystych BCAA na 10kg masy ciała. Ogólnie BCAA jest to zbędny wydatek moim zdaniem.

...

walker1707

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 1794 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26435

1g BCAA na 10kg masy ciała, lub normalnie... 10g.
Bierzesz chwilę przed treningiem, lub w jego trakcie... w przypadku treningu 2x dziennie, bierzesz chwilę przed siłownią i przed bieganiem.

Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-12-08 15:45:44

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat