[SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

myślałem, że mam powiadomki, teraz włączyłem, co do dzienników, to teraz w weekend sobie sprawdzam, ale w tygodniu czasem nie mam głowy do tego

Luźno
Ja zawsze zaglądam tak na szybko

Głowa coś mnie zaczyna boleć

też nie miałem w powiadomkach...

już dodaje :)

przewietrz się

otworzę okno, a za 1,5h będę wychodził z domu to całkiem się przewietrzę

mi coś nie pasuje, zrobiłem 700g ryżu, a wydaje się, jakby w pojemnikach było 300

to zrób jeszcze kilka worków xD
Ostatnio gość sie pytał cy może mielić suchy ryż i wsypywać do białka i pić takie coś xD

ja nie robię w workach, tylko sypany

wejdź sobie w pojedyncze pytania, tam koleś się martwi tym, czy może na redukcji jeść płatki z glutenem, bo gluten zły, po chwili mówi, że ma 500g corn flakesów w diecie

No właśnie to czytałem jak napisał, ale nawet nie chce mi się nic odpowiadać bo beka w ch**