SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 125756

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
- zarzut sztangy na klatę + podciąganie 3s
- wiosłowanie hantlo 4s siłowo po 5-8 rep
- wiosłowanie sztango 3s na repy tak z 20-16
- ściąganie dronszka do klatki 3s tesz tak na repy ale 16-12
- wymachy hantli w opadzie 6s
- supinacja hantelki 3s
- jakiś uchwycik na wyciągu 3s
- jakiś brzuch

rozp******ę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732
rozj**iesz :D


no progres widoczny jedynie u mikrusa87 a reszta to jakby zdjęcia z tego samego dnia powstawiali

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Rozj**iesz ale nie wiem co
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732
dostałem 4 kupony w totka na 18, wygrałem 210 zł
profit

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
profit to jest jak przez miesiąc za wszystko płacisz lasce, a potem okazuje się żę ma bogatych starych i fundują toie i swojej córce wyjazd w góry na tydzień. pozdrawiam gorąco

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-12-16 00:07:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
chciałęm się tylko pochwalic, wlasnie sie dowiedzialem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732
hahaha ja p******e wygrałeś życie

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Maksym zyjesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja teraz godzinę dłużej pracuję, więc dopiero wróciłem. Żyję, choć nie mam ochoty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiem, że to brzmi jak tekst jakieś emo sp******iny, więc zapomnijmy o tym nie no, wiem, że was to nie interere, ale trochę mam doła, nie wiem, co to będzie teraz, święta ch**owe strasznie się szykują
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

bcaa

Następny temat

Jestem nowy i mam pytanie.

WHEY premium