KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

K_PS

srubex23

A po za tym, może coś w stylu, cardio w ciekawy sposów/twój sposób na cardio.

Wydaje mi się, że Youtube szybko usunął by takie filmiki

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-14 13:50:38

Możliwe

a podciąganie na drążku nie może być? chyba ze już było. Tylko takie normalne podciąganie bez żadnych śmiesznych wygibasów.

OK ja potępiony, ale postanowiłem pomóc bo tu mało kto używa niektórych szarych komórek.
Konkurs świąteczne danie dla kulturysty.
Ma być to danie które waszym zdaniem nie powinno zAbraknąć na świątecznym stole kulturysty
Trzeba stworzyć jakieś ciekawe oryginalne danie, nie mowię o nie wiem płetwal błękitny w kawiorze, ale coś ciekawego.
Trzeba uwzględnić sklad odżywczy jaka nasza potrawa ma, oraz przedstawić sposób przygotowania i zamieścić zdjęcie z gotowym wyrobem.
To tyle z mojej strony.

Tanqu była taka propozycja potrawy , ale UNS nie chce aby później był płacz czemu nie moje

Mhm, to może wrócimy do robienia zdjęć formy, co teraz fota naszych piet ? Może łokcia

Macie konkurs foto i jak na razie nie widzę zgłoszeń.

Bo jest denny

Tanq pociesze Cię - posiłek jest tak super że Twój konkurs na posiłek jest tak super, że na prawdę musiałbyś zrobić płetwala w kawiorze żeby mógł zrobić ohhhh.... czekam na reakcje jak będą dochodzić nagrody z konkursów :)

Konkurs jest spoko, wrzuce foto w tygodniu tylko sie przygotuje...

Konkurs z trzymaniem sztangi trwa do końca jutrzejszego dnia czy do jakiejś konkretnej godziny?