flex1976
fanslaskadopiero w połowie przypomniałem sobie o nogach.
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Ekspert
Szacuny
8992
Napisanych postów
84122
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
711090
...
2uca5
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
881
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16629
mhm, nagraj jeszcze raz, bo to się pewnie nie będzie liczyło w konkursie...
"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"
...
wycwiel
Ekspert
Szacuny
8517
Napisanych postów
13416
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89795
fanslaska
Są też pozytywy w Twojej próbie a mianowicie praca rąk - pełny wyprost z zatrzymaniem i zatrzymanie sztangi przy klatce.Pierwsze nagranie za Tobą myśle że nie ostatnie.A ostatnie miejsce zajmują Ci którzy nie startują.
Są też pozytywy w Twojej próbie a mianowicie praca rąk - pełny wyprost z zatrzymaniem i zatrzymanie sztangi przy klatce.Pierwsze nagranie za Tobą myśle że nie ostatnie.A ostatnie miejsce zajmują Ci którzy nie startują.
...
konrad0102
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
140
Liczył ktos ile zrobil? :)
...
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11575
Napisanych postów
31835
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
737183
Oczywiście-razem jest 45 powtórzeń w trzech rundach(27-10-7)
Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-14 13:10:52
Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-14 13:10:52
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Ekspert
Szacuny
8517
Napisanych postów
13416
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89795
...
Ekspert
Szacuny
8517
Napisanych postów
13416
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89795
...
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
83
Napisanych postów
6679
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20906
i jak wrazenia??
Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2014-12-14 14:12:33
Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2014-12-14 14:12:33
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11575
Napisanych postów
31835
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
737183
Nadal świetna forma jest ! -to pewnie graniczny wynik ,limes superior w tej konkurencji i na tych zasadach.... 
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
wason77
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
491
Wiek
49 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
31201
wychodzi około 2 sekund na powtórzenie - przy tych zasadach faktycznie pewnie trudno zrobić więcej
Zmieniony przez - wason77 w dniu 2014-12-14 14:24:23
Zmieniony przez - wason77 w dniu 2014-12-14 14:24:23
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy jest możliwa suplementacja za 100 zł miesięcznie?
Następny temat
Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń
