Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Isthar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 603 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12289

Pomiary stoją w miejscu , robić coś z tym ?

...

Isthar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 603 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12289

Wpadłam zapytać czy mogę wprowadzić cheat meal czy to dla mnie za wcześnie ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Twoja przemiana sprawiła, że mnie zmotywowałaś, bo u mnie z motywacją i chęcią ostatnio słabo

...

Isthar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 603 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12289

Ojej miło mi :) Ale nie było jakoś idealnie niestety. Cieszę się że CIę motywuję , działaj !!! :D

A w związku z tym że nie było sprzeciwu włączę cheat meal raz w tygodniu , ale nie chciałabym clean cheat meala a wyłącznie cheat meal.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Motywujesz dlatego, że idealnie nie było a jednak ubyło! Ja mam obecnie zakręt, z którego muszę wyjść.

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

a cheat meal to w sensie, że więcej jedzenia czy rzeczy typu fastfood i słodycze?
Jaki jest powód takiej decyzji?

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

teija

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905

Isthar
Ojej miło mi :) Ale nie było jakoś idealnie niestety. Cieszę się że CIę motywuję , działaj !!! :D

A w związku z tym że nie było sprzeciwu włączę cheat meal raz w tygodniu , ale nie chciałabym clean cheat meala a wyłącznie cheat meal.

Kebula chyba to drugie.

http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

raz na tydzień to stanowczo za dużo. pewnego dnia Cię poniesie, zrobi się cheat day, a później cheat weekend i w ogóle przestaniesz się zdrowo odżywiać, także odradzam. Jak jesteś zmęczona liczeniem, to po prostu zrób sobie przerwę od liczenia, ale nie od diety.

...

Isthar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 603 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12289

Oh no ok. Szkoda ;) Ale rozumiem o co chodzi. Wpadłam na ten pomysł przez głód. Od ponad tygodnia chodzę tak głodna że aż jestem wściekła. Zapycham się warzywami ale nic to nie daje na dłuższą metę. No nie było mi do tej pory tak ciężko z dietą jak teraz. Ale to może przez @ które czai się za krzakiem.

...