Czy Ci smutno, czy Ci źle... Conor w mig dojedzie Cie! - SPAM!!

Dokładnie, wypacanie w tym stroju to na kocowy etap, zbijanie wody

No to jest oczywiste ale zalezy mi na tym zeby jak najmniej scinac z wody :) To bede robil na ostatnie dni,a poki jest tluszcz jeszcze na brzuchu to na spokojnie.
Poki co na treningach nawet w koszulce nie cwicze. Tydzien przed gala zobacze jak jest z waga i koncowke bede zbijal w tym stroju :)

Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2014-10-03 15:21:08

No to właśnie na końcu samym. Teraz dalej musisz być głodny

no to tak zrobie na pewno w takim razie :) no teraz jedynie z takiego "grubszego" jedzenia to makaron z miesem przed treningiem wciagne,a tak to jest masakra :D najbardziej boli mnie brak slodkiego..ratuje sie cola zero poki co :D

Czwarta i choooy

Siwy bomba leci przyznaj sie

"Nie no, co pan, panie redaktorze, ja nic nie wiedziałem, ja tylko legalne suplementy brałem, a te strzykawki to mi trener przez sen w tyłek wbijał i nic nie czułem, ja niewinny"

Jedyna moja bomba ktora biore to carbo! no i od tygodnia beta-alanina :D

siema geje

jak tam ? przetyrali ostro, że się pozbierać nie mogłeś i Cie nie było kupe czasu?

neta chvjowego mam w telefonie, a dzis dopiero przysiega i przyjechalem, generalnie, codziennie silke yebalem, dobilem do 98kg i jest calkiem luzno, ze sprawnosciowek 5 z palcem w dupie, taktyki na lajcie, jestem do tego stworzony