Czy Ci smutno, czy Ci źle... Conor w mig dojedzie Cie! - SPAM!!

Bardzo fajnie to wygląda, ale widać że jest w chvj ciężki jeśli ma się go zamiar robić na 100%. Ja jestem za cienki na tyle wielostawówek na jednym treningu. Z drugiej strony, cały czas powracam po redukcji i kalorii mam dosyć mało. Jak masz siły i dobrą michę to możesz spróbować.

Robie od 8 tyg

Pon
Pp
Siad
Porecze

Wt
Drazek
Wioslo
Cos tam jeszcze na plecy

Czw
Wyc lezac
Przysiad

Sob
Zarzut
Mc
Drazek

I jest ok, tez niskie zakresy powt 3~5 na 100% w 5s glownych, kilka wstepnych ze wychodzilo w sumie w granicy 10s na dane cw, z wyjatkiem drazka. Wg checi dodaje brzuch i zadko kiedy cos na lapy

Zmieniony przez - jac88 w dniu 2015-01-04 20:49:22

czytam,ze Dana potwierdzil Aldo jako kolejnego rywala dla Conora w przypadku wygranej z niesamowitym,niepokonanym,jedynym w swoim rodzaju przyszlym mistrzem UFC we wszystkich kategoriach,a wiec Siverem.

do przewidzenia,ale rzekomo bardzo prawdopodobne,ze walka w Irlandii, a to juz mnie mimo wszystko troche zdziwilo. w Stanach jednak sporo Brazylijczykow chyba, w Brazylii tez (nie chyba),a w Irlandii bedzie pewnie z osmiu. plus Irlandczycy jak malo kto potrafia zrobic HAAAŁAAAAAAAAS,wiec to raczej malo komfortowe warunki dla mistrza,ktory moze pewnie walczyc,gdzie mu sie podoba.

nawet biorac pod uwage,ze przelozy sie to na lepsze sianko,wiadomo.

Swoją drogą ta gala z Conorem jest w ... niedziele

chyba szukasz wymowki;/ powiedz jeszcze,ze nie masz zamiaru ogladac muszek i walki pań do 90kg;////

Trochę się Conorowi nie należy, bo dają mu jak dla niego ogórów. Nikogo z TOP. To już bardziej powinien Frankie Edgar dostać walkę za pokonanie Swansona. Krótko mówiąc będzie gwałt na Conorze i w*ierdol życia. Mam nadzieję, że Aldo się postara. Nie wiem po co Conorowi takich słąbych dają, a później nagle o pas walczy bez sensu, no dobra kasy będzie sporo, ale sportowo beznadziejnie znów ten Silver dostanie oklep.
Poza tym jak porównamy statystyki walki to Edgar tak źle na tle Aldo się nie prezentował, więc jemu bardziej należy sięrewanż i walka o pas niż nie sprawdzonemu Conorowi http://www.fightmetric.com/fight-details/1c4e4b3358089960

Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-01-05 00:24:17

prosisz sie o kontre i wojne na komentarze z ludzmi,ktorzy maja zapisane w notatniku gotowe tabelki z argumentami za pasem dla Conora,a ja nie mam sily Cie dzisiaj bronic.

po prostu napisz,ze zartowales

To byłoby zbyt proste, ale nie martw się idę spać, więc powiem tak, bo mi też się nie chce: jeśli łysy tak chce to niech będzie. Conor ładnie walczył dotychchczas i coś tam mu się należy. Łysy będzie zadowolony, bo z tego wyciągnie worek pieniędzy. No, ale ostatecznie i tak będzie wp*erdol życia. Dobranoc.

Z ciekawostek:

W Irlandii a przynajmniej Dublinie jest w ch** brazoli.
70% mojej silki to brazole.
MNOSTWO studentow

a no to wilk syty i owca cala w takim razie.

chociaz pewnie jednak mimo wszystko 99% to byliby Irlandczycy na trybunach,no ale moze Aldo to nie przeszkadza