SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 30487

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Grubson Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 233 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9667
Witam, ja panowie na W/W za bardzo sie nie znam ale Wasz dzial podgladam :) Mam pytanko coo do maszynki ktora zawodnik ustawia na wysokosc wycisku, tzn jak wyeliminujecie kogos kto na pomiarze polozy sie plasko na plecach a podczas wyciskanie zepnie łopatki i jakos sie wymostkuje??? Cieżki temat macie z tym sedziowaniem W/W, powodzenia i pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
Dlatego będzie zakaz mostkowania :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Myślę,że mając 5 min. nie powinno być żadnych problemów z wyciskaniem z akcentem. Na filmiku widać,że wycwiel robi to dokładnie i przy 1-2 sek można spokojnie wyciskać z akcentem. Przy 2 sek. powtórzeniu wychodzi około 150 powt. przy 1/2 CC, można byłoby zwiększyć czas ale czy to koniecznie. Szanse z poprawieniem chwytu oczywiście, ale w górnym położeni na taką szerokość jak rozpoczął wyciskanie, ale bez zatrzymywania czasu.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
A jak oceniacie moje 100kg no czy taki ruch jest poprawny :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
k00ndzi00
A jak oceniacie moje 100kg no czy taki ruch jest poprawny :D


U siebie takie ruchy zaliczam, bo inaczej bym zniechęcił 90% uczestników do ponownego startu.

Ale u Ciebie na 100 nie mam pewności czy był wyprost zawsze. Trudne do uchwycenia.

Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-09-05 10:33:18

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
Do sędziowania ruchów łączonych czy inaczej ciągiem najbardziej przydatny jest przyrząd a jeżeli przyrząd to również oznaczenie na sztandze szer. chwytu .Bo przy "akcencie"czyli ruchu pojedynczym zbędny jest przyrząd i zaznaczanie szer. chwytu no chyba że szer. max. chwytu bo tu jest łatwo ocenić ruch.

Jeżeli przyrząd to najważniejsze jest ułożenie zawodnika przez sędziego i wykonanie "próbnego" ruchu.Ja to sobie wyobrażam tak: zawodnik wykonuje "próbny "ruch jeżeli sędzia widzi poprawny ruch zaznacza szer.chwytu przy jakim został wykonany jeżeli nie widzi nakazuje wykonanie kolejnego /myślę że każdy będzie chciał wykonać jak najmniej ruchów przed właściwą próbą - można wprowadzić też limit prób jeżeli nie wykona poprawnego ruchu dziękujemy mu/ gdy zostanie wykonany prawidłowy ruch nakazuje "dopasowanie"wysokości przyrządu.Po czym zawodnik ma np. 30 sekund na podjęcie właściwej próby.Póżniej sędzia już" tylko" pilnuje czy sztanga dotknęła klatki i przyrządu ,czy zawodnik poprawiając chwyt nie zmniejszył wcześniej określonej i zaznaczonej szerokości chwytu czy zawodnik zachowuje pozycję określoną regulaminem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
Popieram Tadzia bardzo dobre rozwiązanie a reszta co na to?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Też mi się wydaje, że to dobry pomysł.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336272
Całkiem dobra propozycja...
Jednak nie likwidowałbym możliwości mostkowania,bo tak naprawdę przy dobrze spiętych łopatkach to właśnie klatka zaczyna mocniej pracować...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 675 Wiek 52 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5602
Też wyrażam zgodę będzie potrzebnych parę takich przyrządów (2-3), które będą "na stanie" w odpowiednich miejscach żeby za jednym wszędzie nie jeździć. Od razu zaznaczam, że jak ktoś wykona to za swój zapłacę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

„Dąbrowska Moc – Siłacze” - Dąbrowa Gór. 06.09.2014r.

Następny temat

Otwarte zawody strongman - relacja!

WHEY premium