SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 36954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Grubson Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 233 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9667
Witam, ja panowie na W/W za bardzo sie nie znam ale Wasz dzial podgladam :) Mam pytanko coo do maszynki ktora zawodnik ustawia na wysokosc wycisku, tzn jak wyeliminujecie kogos kto na pomiarze polozy sie plasko na plecach a podczas wyciskanie zepnie łopatki i jakos sie wymostkuje??? Cieżki temat macie z tym sedziowaniem W/W, powodzenia i pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 6679 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20906
Dlatego będzie zakaz mostkowania :D
...
Napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 292870
Myślę,że mając 5 min. nie powinno być żadnych problemów z wyciskaniem z akcentem. Na filmiku widać,że wycwiel robi to dokładnie i przy 1-2 sek można spokojnie wyciskać z akcentem. Przy 2 sek. powtórzeniu wychodzi około 150 powt. przy 1/2 CC, można byłoby zwiększyć czas ale czy to koniecznie. Szanse z poprawieniem chwytu oczywiście, ale w górnym położeni na taką szerokość jak rozpoczął wyciskanie, ale bez zatrzymywania czasu.

gregorterm

...
Napisał(a)
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 6679 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20906
A jak oceniacie moje 100kg no czy taki ruch jest poprawny :D
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683016
k00ndzi00
A jak oceniacie moje 100kg no czy taki ruch jest poprawny :D


U siebie takie ruchy zaliczam, bo inaczej bym zniechęcił 90% uczestników do ponownego startu.

Ale u Ciebie na 100 nie mam pewności czy był wyprost zawsze. Trudne do uchwycenia.

Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-09-05 10:33:18

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8431 Napisanych postów 13376 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89716
Do sędziowania ruchów łączonych czy inaczej ciągiem najbardziej przydatny jest przyrząd a jeżeli przyrząd to również oznaczenie na sztandze szer. chwytu .Bo przy "akcencie"czyli ruchu pojedynczym zbędny jest przyrząd i zaznaczanie szer. chwytu no chyba że szer. max. chwytu bo tu jest łatwo ocenić ruch.

Jeżeli przyrząd to najważniejsze jest ułożenie zawodnika przez sędziego i wykonanie "próbnego" ruchu.Ja to sobie wyobrażam tak: zawodnik wykonuje "próbny "ruch jeżeli sędzia widzi poprawny ruch zaznacza szer.chwytu przy jakim został wykonany jeżeli nie widzi nakazuje wykonanie kolejnego /myślę że każdy będzie chciał wykonać jak najmniej ruchów przed właściwą próbą - można wprowadzić też limit prób jeżeli nie wykona poprawnego ruchu dziękujemy mu/ gdy zostanie wykonany prawidłowy ruch nakazuje "dopasowanie"wysokości przyrządu.Po czym zawodnik ma np. 30 sekund na podjęcie właściwej próby.Póżniej sędzia już" tylko" pilnuje czy sztanga dotknęła klatki i przyrządu ,czy zawodnik poprawiając chwyt nie zmniejszył wcześniej określonej i zaznaczonej szerokości chwytu czy zawodnik zachowuje pozycję określoną regulaminem.
...
Napisał(a)
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 6679 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20906
Popieram Tadzia bardzo dobre rozwiązanie a reszta co na to?
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683016
Też mi się wydaje, że to dobry pomysł.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
Całkiem dobra propozycja...
Jednak nie likwidowałbym możliwości mostkowania,bo tak naprawdę przy dobrze spiętych łopatkach to właśnie klatka zaczyna mocniej pracować...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 675 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5603
Też wyrażam zgodę będzie potrzebnych parę takich przyrządów (2-3), które będą "na stanie" w odpowiednich miejscach żeby za jednym wszędzie nie jeździć. Od razu zaznaczam, że jak ktoś wykona to za swój zapłacę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

„Dąbrowska Moc – Siłacze” - Dąbrowa Gór. 06.09.2014r.

Następny temat

Otwarte zawody strongman - relacja!

electro
Polecane artykuły