TAURYNA - Bycza terapia.

w przypadku TCM Mega Caps zalecane dawkowanie to 12-15 kapsow w podzielonych porcjach

aha pamietaj ze podane w orygianlnym artykule ilosci kapsow tauryny pochodza z czasow gdzie ialy one 500 mg - odpowiednio przelicz

Tak tak wiem :D a może wiesz gdzie mogę kupić d-ribose ?

Ten artykuł jest dość stary i wymaga aktualizacji. Obecnie dominuje raczej pogląd, że kreatynę powinno przyjmować się w suplementacji stałej, w dawce ok 5 g dziennie. Jeżeli jednak chcesz robić cykl na kreatynie, to przelicz tak, aby wyszło 15 g kreatyny dziennie.

ambroziak

Ten artykuł jest dość stary i wymaga aktualizacji. Obecnie dominuje raczej pogląd, że kreatynę powinno przyjmować się w suplementacji stałej, w dawce ok 5 g dziennie.

oraz najlepiej po treningu

Zdecydowanie - po treningu!

Mam pytanie odnośnie tauryny - czy przyjmowanie tauryny Mega Caps z firmy Olimp pomoże mojemu tacie w obniżeniu poziomu cukru we krwi ?

Tata uzyskał raz wynik 93 (norma od 74 do 99 mg/dl), a innym razem uzyskał wynik 98 (norma od 74 do 99mg/dl).

Jaką dawkę tauryny mega caps 1500 mg miałby stosować w ciągu dnia tata ?

Czy też może lepszy od tauryny w temacie obniżenia poziomu cukru byłby ALA 200 z Olimpu ?

Transaminazy tata miał w normie (mniej więcej po środku normy), jedynie cukier trochę wysoki.

Aminotransferaza asparaginianowa (AST/AspAT) - wynik 24 U/L (norma do 37)
Aminotransferaza alaninowa (ALT/ALAT) - wynik 11 U/L (norma do 41)

Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2014-09-05 09:35:58

lepszym rozwiązaniem byłby kwas ALA , ale trzeba uważać bo może wiązać niegodne tego świata rzeczy (psiutki) oraz za bardzo zaniżyć poziom cukru w przypadku dawek większych niż zalecane . Lekarz i tak przepisze leki, ponieważ to wszystko jest tak skonstruowane bo co powiesz to od razu chemie wal !!

Mamy tu podwyższony poziom cukru, ale jeszcze w granicy normy. Myślę, że 2 kapsułki tauryny Olimpu Mega Caps tutaj wystarczą. ALA jest pewnie lepszy, ale też sporo droższy. No i dieta plus ruch - oczywiście!

Dzisiaj wróciłem do Twojego artykułu, miałem go dawno już wydrukowane . Tam jest treść epicka, jednak oddzielasz swoją pracę o powieściach fantatycznych z artykułami o suplach, widać to szczególnie w Perfect Body i tak reasumując nie podejrzewałbym Ciebie o taką odskocznię do fantastyki .