"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"

pięknie kolego, super forma, zdecydowana wygrana, konkurencja spłynęła na scenie :)

Pamiętam cie z dzienników jeszcze :D świetna forma, pozdro ;)

Przemiana fonemenalna :)
A sylwetka marzenie ;)

na żywo to jeszcze lepiej wyglądało :D. zayebiście

Relacja z SFD :)

Podczas robienia formy jadłeś śmieci tak żeby makro się zgadzało czy zdrowe żarcie?

Ten koleś z numerem 91 to jakaś parodia,nie dość ze jest 2 razy mniejszy od reszty to jeszcze nogi ma proste jak parówki

zdrowe zarcie, w poczatkowej fazie pozwalalem sobie od czasu do czasu na oszukany posilek.

tak to wygladało w skrócie :)

Fajny filmik , i forma na zawodach była zayebista trzeba przyznać , teraz pewnie jak patrzysz na te zdjęcie z pierwszej masy/redukcji to sie uśmiechasz widząc różncie z wtedy a teraz.. Będziesz dalej prowadził dziennik?